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权威研究显示，养乐多属于低血糖生成指数食物，每天一瓶不用担心！ 反映食物引起人体血糖升高程度的指标，即人体进食后机体血糖生成的应答状况被称为血糖生成指数即 GI 。 GI 高的食物由于进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖能够迅速进入血液，易导致高血压、高血糖的产生。而 GI 低的食物，餐后血糖反应较小，需要的胰岛素也相应减少，避免了血糖的剧烈波动，有效的控制血糖。 看过一份试验数据，世界最权威的血糖研究机构澳大利亚悉尼大学血糖研究服务中心曾对我们常喝的养乐多做过糖份试验，结果表明养乐多就属于低血糖生成指数食物，进入肠道后停留的时间长，葡萄糖进入血液的速度缓慢，葡萄糖进入血液后峰值较低，不易转化为脂肪储存导致发胖。 所以 1 天喝一瓶 100 毫升的养乐多刚刚好，小小一瓶，酸甜爽口还调节肠道，是一种对健康的投资。当然，如果是 糖尿病 人，还是最好在医生的指导下饮用。
乔宏博_U6Og 2014-06-01 14:54
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这种情况下是会引起的而且这里多添防腐剂和添加剂特别多还是不要喝的。
才一瓶，多少容量啊，放心吧，要是你原来血糖不高就没问题，我经常一喝就俩瓶呢！
一般情况下是不会引起血糖升高的不用太担心的就是注意多喝水
我不知道这个东西是干吗的，反正怀孕的时候尽量还是别喝饮料。
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