太平苏打饼干一包的热量是多少？
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
每100克太平苏打饼干中含有450大卡左右的热量。
太平苏打饼干本身属于诸多苏打饼干中的一种，它的热量是饼干中较低的。当摄入人体之后，这些热量会在一定时间之内转换成脂肪，能够保证人体所需要的热量。按照对比，食用100克的苏打饼干相当于食用约5个鸡蛋的热量，但是也会引发肥胖的现象。所以不建议吃的特别多，而且苏打饼干本身是一种碱性食品，摄入人体之后可以有效的中和胃酸的酸度，对于胃酸、胃胀、恶心、反胃等现象有辅助治疗作用。
因此，高血压、糖尿病患者和肥胖者不建议食用。
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
苏打饼干每100克重量，含有热量值约为410大卡，按照比对，相当于食用100克的苏打饼干就是食用约5个鸡蛋的热量，同时他的热量比猪肉还高，属于高脂肪高碳水化合物食物，因此建议是你想减肥，不建议食用苏打饼干，其热量水平，碳水化合物和脂肪含量，君不适合减肥人群
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
每片大概是25卡到30卡左右的能量吧。规格后面应该有营养成分表，可以计算一下就知道了，高不高的。这个不是高热量高脂肪的饼干。是高纤维饼干。减肥的人是可以吃一点的。不过最好不可以吃太多，毕竟是饼干，因为其热量还是挺高的。
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