糖尿病人能吃什么饼干
糖尿病人能吃什么饼干
医生主讲实录
糖尿病患者不能吃的东西有很多。油腻、甜的、太咸的都不能吃，所以糖尿病患者反而只能吃一些清淡的。
饼干分为好几类，有甜的、有咸的，这些都是不能吃的。吃多了会导致血糖上升，所以只能吃没有味道的饼干。如苏打饼干，是没有糖分的。所以糖尿病患者食用，最好是无糖无热量的食物。糖尿病患者吃东西都应该选择，不能想吃什么就吃什么，否则很容易导致血糖的上升。
糖尿病患者应该少食多餐，不能随意地减少或增加。不然会导致身体内的血糖不平衡，从而逐渐引发高血糖或者是低血糖的反复变化，容易出现并发症的出现。
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糖尿病人能吃甜食吗 对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。 01:28 
糖尿病人能吃面吗？ 很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。 01:57 糖尿病人能吃什么 其实这个问题，如果回答起来那需要相当长的时间，这就涉及到，糖尿病人“五驾马车”之一，饮食，饮食它有一个专门的学科叫营养科，这就是很广泛的内容了，糖尿病人到底能吃什么呢？其实，根据原则来讲，糖尿病人什么都能吃，但是吃下去有一个要求，就是你吃下去的这种能量和热量，要把它消耗掉。像很多我们饮食结构，比如很多的甜食，热卡非常的高，你吃下去以后，通过你的一般的日常活动，你根本无法去把它消耗掉。所以，你既然无法消耗，就要控制你的饮食习惯。总体的原则就是甜食不要吃，油脂含量非常高的不要吃，每顿饭吃个七八成饱就行了。至于像水果这些，要选择一些低糖的水果，像苹果，柚子，猕猴桃等等。像高糖的水果，香蕉，荔枝，桂圆，甘蔗，红枣等等，糖尿病人尽量不要吃。具体的要根据制定糖尿病食谱，根据糖尿病病人每天的劳动强度，年龄，体型，血糖的情况，要计算具体的热卡，是要专门的营养科根据你具体的情况，来制定热卡计算热量，然后制定具体的糖尿病食谱。 糖尿病人能吃木糖醇饼干吗？ 糖尿病的病人不能够使用过多的糖类，木糖醇来做调味品是个不错的选择。但需要注意的是木糖醇和葡萄糖一样是由碳、氢、氧、三种物质组成。在人体内氧化可以释放出热量能，木糖醇在代谢初期可能不需要胰岛素参与。但在代谢后期需要胰岛素的促进，因此木糖醇不能够替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状。临床实践表明木糖醇并不能够治疗糖尿病，而且木糖醇吃得过多，血中甘油三酯升高，会引起冠状动脉粥样，因此糖尿病的病人不宜过多地食用木糖醇饼干。 糖尿病人不能吃什么 病情分析：糖尿病的患者是不能吃高糖、高脂肪、高热量的食物的，比如高糖的食物有蛋糕、甜品、奶茶等等。高脂肪的食物有肥肉、动物内脏等。高热量的食物包括各种的油炸食品，比如炸薯条、油条等等。意见建议：建议糖尿病的患者应当进食低糖低脂的食物，可以进食行一些粗粮、新鲜的蔬菜。且要规律进餐，不要暴饮暴食，要坚持进行合理的体育运动，要忌烟忌酒。 糖尿病人吃什么 糖尿病患者在日常饮食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。还可以多吃一些富含b族和维生素c比较多的食物和钙质丰富的食物。如白菜、牛奶、甘蓝、青椒、海带、排骨、黄豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期检测血糖。 糖尿病人能吃木糖醇饼干吗？ 糖尿病的病人不能够使用过多的糖类，木糖醇来做调味品是个不错的选择。但需要注意的是木糖醇和葡萄糖一样是由碳、氢、氧、三种物质组成。在人体内氧化可以释放出热量能，木糖醇在代谢初期可能不需要胰岛素参与。但在代谢后期需要胰岛素的促进，因此木糖醇不能够替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状 猴头菇饼干糖尿病人能吃吗 猴头菇饼干糖尿病人正常情况能吃。糖尿病人可以吃无糖的猴头菇饼干，猴头菇饼干和其他的饼干相比较含糖量比较低，而且食品添加剂比较少，吃了以后能够起到一定的养胃的效果，并且不会导致体内的血糖剧烈升高，所以可以吃。糖尿病发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、环境因素以及自身免疫系统缺陷有一定的关系，患病以后可能相关知识
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