健身前后喝这些，不怕奶茶长胖
健身前后喝这些，不怕奶茶长胖！
最近健身前后，我都会喝丸摩堂新推出的低卡清体蓝莓羽衣甘蓝酸奶昔。这款饮品不仅健康，而且活力满满，让我在健身过程中充满能量。它的成分表也很棒，包含了羽衣甘蓝、粗纤维菠菜蔬果汁和低脂高膳食纤维的三色藜麦爆珠。晚上喝也不会影响睡眠，还能代替液体沙拉，饱腹感十足。这不就是一杯充满“花青素+膳食纤维”的纤体炸弹吗？完全没有负担！
另外，我还发现了一款非常好喝的亮颜多肉葡萄酸奶昔。它的口感酸甜清爽，入口瞬间能感受到巨峰葡萄中富含的维生素C和纤维素。炎炎夏日，这款果味十足、冰冰凉凉的奶昔是最佳选择，搭配高代谢轻畅酸奶茉莉绿茶汤，瞬间抚平暑气带来的燥热感！
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