4款超模同款燕麦奶昔,低卡又美味!
减脂的小伙伴们看过来!今天给大家分享4款超模同款燕麦奶昔,简单易做,低卡又健康,适合当早餐或代餐,饱腹感强,绝对比奶茶和果茶健康多了!快来试试吧~
可可香蕉燕麦奶昔
材料:香蕉一根、可可粉5克、速溶燕麦20克、牛奶250克
这款奶昔浓郁的巧克力味,巧克力控们一定要试试!
蓝莓香蕉燕麦奶昔
材料:香蕉半根、蓝莓50克、速溶燕麦20克、牛奶250克
蓝莓富含花青素,抗氧化效果好,对眼睛也有好处哦!
牛油果香蕉燕麦奶昔
材料:香蕉半根、牛油果半个、速溶燕麦20克、牛奶250克
经典搭配,口感丝滑,饱腹感强!
芒果百香果香蕉燕麦奶昔
材料:小台芒1个、百香果半个、香蕉半个、速溶燕麦20克、牛奶250克
百香果富含维C,口感清新酸甜,非常适合夏天喝!
这4款燕麦奶昔制作简单,口感丰富,健康又美味!大家可以根据自己的喜好选择材料,享受自制奶昔的乐趣吧!
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