手抓饼春饼:某手健康美味新选择
春日里,杜甫曾有诗云:“春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。”今天,我们来探索一种某手又健康的春饼做法,使用手抓饼作为基材,简单又美味。
食材准备:韭菜、胡萝卜、黄瓜、生菜、绿豆芽,以及手抓饼
调味料:盐、生抽、蚝油
工具:不粘锅
步骤如下:
♥️首先,将韭菜择洗干净后切断;胡萝卜去皮擦丝;黄瓜洗净擦丝;绿豆芽和生菜洗净备用。
接着,在锅中加入适量的油,放入胡萝卜丝、绿豆芽和韭菜,翻炒至断生,然后加入盐、生抽和蚝油进行调味。
炒好后,将蔬菜盛出备用。
在不粘锅中放入手抓饼,用中小火烙至两面金黄。
最后,将烙好的手抓饼卷上生菜和之前炒好的蔬菜,即可享用。
使用不粘锅进行烹饪,不仅导热迅速,而且可以全程使用中小火,节能高效。新型的不粘材料不仅防刮耐磨,还更加健康安全。
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