有问必答>全部问题>儿科>小儿综合>我最近在和朋友绝食减肥。请问这样我能长高
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我最近在和朋友绝食减肥。请问这样我能长高吗?听别人说减肥后会高的。是这样吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢遂宁市中医院其他三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,绝食减肥是不科学的,减肥建议您可以用运动减肥的方法,坚持运动,久而久之就可以消耗掉体内过多的脂肪,达到减肥的目的,并且运动还有益身体健康,建议您一定要坚持运动,并且慢慢地增加运动时间和强度。同时也要注意饮食的控制,适当减少主食的进食量。
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赵平平护师临清市人民医院儿科二级甲等
擅长:小儿流行性感冒,小儿急性喉炎,小儿感冒,小儿肺炎,...
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问题分析:减肥就一定会长高,这种说法是不科学的,身高和胖瘦是没有直接关系的
意见建议:节食减肥是不提倡的,合理的饮食和适量的运动是最重要的,体重降下来了,但身材并不一低昂好
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丁翠莲淮滨县人民医院其他二级
擅长:子宫复旧不全,产后缺乳
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健康指导:你好, 影响身高的有先天性和后天性二种因素可能,其中后天性的影响身高有很多方面。如运动,营养,疾病等。能不能再长高关键的是要看骨龄骨骼闭合情况,以及生长激素水平测定等情况来决定。建议你可以到医院做一些相关检查来辅助判断。如骨骼怕片,生长激素测定等检查。再根据检查结果来综合分析。
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易杰重庆三创医药有限公司其他
擅长:维生素A过多病,微量元素障碍
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健康指导:你好,不会长高,而且我不建议你绝食,绝食对身体伤害很大,会使你体力下降,营养素减少,基础代谢率下降,最终身体将吃不消,抵抗力随之降低。如果想减肥,建议你可以适当控制饮食,减少高热量高脂肪的摄取,平时要加强运动
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绝食减肥会导致失眠。
绝食减肥,因为热量和能量的摄入不足,尤其是碳水化合物的摄入不足,夜间会发生阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、出汗,并伴有身体震颤、失眠等临床症状。节食和减肥会导致自主神经功能障碍。此时会出现明显的头痛、心悸等症状,也会导致严重的神经功能障碍。节食减肥会使胃肠道分泌过多胆汁和消化液,导致胆汁反流性胃炎和胃酸分泌过多,导致睡眠期间出现恶心、反酸、胃灼热等临床症状,导致失眠。
吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
孩子想要长高,是多方面的因素,和睡眠的质量有关系,和饮食的营养全面均衡,和坚持进行体育锻炼,这些都是有关系的,所以说饮食方面要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,做到合理搭配,营养全面。多运动,健康合理的生活方式会让孩子瘦下来。
王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
15天至少能瘦10斤,但是方法不可取。绝食是最不科学的减肥办法。科学有效的减肥办法就是通过严格的控制饮食,及长期坚持运动来实现。如果绝食15天对人的生命会造成威胁,长达15天不进食就会出现水、电解质,以及微量元素的紊乱,这样就会出现周身代谢的障碍,可能出现头晕、恶心、呕吐及意识障碍。还可能会出现脂肪代谢的紊乱,合并酮症酸中毒也是危及生命的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
一个人的体型身高,与遗传因素、后天营养、以及生活习惯等有关。17岁骨骺线应该还没有闭合,考虑还有增高的可能。不要熬夜,保持充足的睡眠,生长激素是在深度睡眠之后才释放的,饮食上相对控制一下,少吃一些甜食,以及高脂肪、高蛋白的食物,不要偏食,加强体育运动,吃一些钙片,需要长期坚持的。
陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。
减肥期间可以适当的吃一些葡萄,不会对减肥结果产生太大的影响。葡萄又名菩提子,味道酸甜可口,还含有丰富的营养物质,其中所含的果酸物质,对于食物的消化及脾胃的调理都是有很大好处的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
减肥一般可以吃海带,“减肥不让吃海带”的说法是错误的。
海带是一种营养价值很高的蔬菜,主要含有碘、蛋白质、钙、膳食纤维等营养成分。而且海带的热量比较低,100克海带大约含13大卡热量,减肥吃海带可以补充身体所需部分营养,增加饱腹感,通常不会影响减肥。
此外,减肥的人还可以适量吃苹果、胡萝卜等新鲜的水果和蔬菜,同时配合运动消耗体内堆积的脂肪,从而达到减肥的效果。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
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