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绝食减肥有效果吗

泰然健康网
2024-12-17 07:09

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张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲绝食减肥有什么后果"绝食减肥的后果比较严重，如：1、绝食过程当中能量和营养素的摄入基本上处于中断状态，在这种情况下体内储存的营养素会进行大量的分解，尤其脂肪在分解过程当中会产生很多的酮体，这种物质能够让体内的内环境发生严重的变化，因此能够让整个人的抵抗力下降、精神比较倦怠。2、还能够让骨骼变的比较疏松，因为在绝食过程当中很多酶的原料需要通过骨骼分解提供钙质进行正常代谢，因此在绝食过程当中很容易出现腰膝酸软、腰腿疼等骨质疏松的后果。"胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37绝食减肥的副作用"很多超重肥胖的朋友希望能够自助减肥，希望能找到减肥的偏方和秘诀，快速减肥、轻松减肥，比如21天瘦身法、巫婆减肥汤、绝食减肥法、水果减肥法。这些减肥共同的特点，就是不让我们正常的吃东西，像绝食减肥会带来身体严重的损伤，影响健康，造成短时间体重下降，丢失了水分、脂肪和肌肉，带来的是体重的反弹，我们叫减重溜溜球效应。n大量的肌肉流失，增加的是脂肪，往往屡战屡败，大病一场，不得不放弃。科学的减肥方法是医学营养减重，应该去医院找医生帮助我们采取科学的生活方式、合理均衡的饮食、适度的科学锻炼、戒烟限酒、心理的平衡。绝食减肥会损伤健康，造成营养不良，甚至危及生命。因此，希望能够健康的科学方法减重。"刘利鹏主治医师枣庄市立医院三甲通风可以绝食吗痛风患者强烈不建议通过节食控制病情，因为节食对于尿酸下降并没有特别大的作用。主要是因为尿酸仅有10%来自于外源性食物，而90%的尿酸是由于机体代谢细胞核分解、核苷酸分解为尿酸而引起来。所以通过节食仅能下降10%的尿酸，对于痛风患者还需要正规降尿酸药物治疗。目前常用的降尿酸药物包括苯溴马隆、别嘌呤醇以及非布司他，尤其是非布司他具有较好的降尿酸效果以及较小的肝肾副作用，被越来越广泛应用。谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院三甲绝食的危害"绝食的危害包括营养不良、低血糖、贫血、维生素缺乏症、心理疾病等。由于绝食会直接导致身体营养不良，身体免疫力也会跟随着下降，疾病就特别容易侵入人体，身体恢复的时间也需要很久。绝食会导致身体出现低血糖、贫血等症状，会感到头晕目眩。绝食还会导致身体的维生素缺乏症，从而可能会患上脚气、皮肤溃疡、口腔溃疡等情况。如果长期的绝食，还会诱发夜盲症、厌食症等疾病，同时也影响人的心理健康，严重的会危害生命。绝食会导致基础代谢率下降，使身体成为易胖体质。所以不要绝食，建议还是要规律饮食较好。"王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲减肥有效果吗"减肥是很多女性朋友都一直在坚持的事，其实只要能采取正确的减肥方式，就可以取得不错的减肥效果。减肥的方式是有很多种的，比如说通过采取像跑步、游泳、跳绳之类的运动来进行减肥。或者是通过注意饮食，少吃油腻性的食物来进行减肥。除此以外像针灸疗法和按摩的方法也是能够起到很不错的减肥效果的。如果想要快速的减肥的话，大家首先需要做的就是看自己到底适合哪一种减肥方式，然后选择一种相对来说比较适合自己的减肥方式，然后再坚持进行下去，这样的话就能取得不错的减肥效果。"马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院三甲益生菌对减肥有效果吗"益生菌对减肥没有什么明显的效果，因为益生菌不属于减肥的药物，而主要用来调节肠道菌，可以有效的调节肠胃。如果在平时时身体出现腹痛、腹泻、胃胀时，可以选择服用益生菌进行调理，效果会比较好。n如果身体肥胖，想减肥，可以通过控制饮食来帮助减肥，清淡饮食，保持营养的合理调整，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，尽量少吃含热量比较高或者油炸的食物，同时也可以通过运动减肥，可以有效控制身体的体重增长，还能促进食物的消化。如果在选择药物减肥时，最好是选择适合自己减肥的药物，不要私自乱服用减肥药物。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲柠檬减肥有效果吗柠檬减肥是否有效果，具体问题具体分析。如果吃适量柠檬，并不会引起过多能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果。适当吃柠檬能为机体补充一定量的膳食纤维，吸水膨胀增加饱腹感，避免摄入过多其它食物。因此进一步促进能量消耗分解，提高减肥效果。柠檬当中富含有丰富的维生素和矿物质，是构成体内很多酶和辅酶的原料，当酶和辅酶代谢调节脂肪分解的能力增强时，减肥效果就会提高。吃完柠檬之后还要配合一定量的运动，把柠檬当中含有的能量及时进行分解消耗。但如果不加节制地吃柠檬，就会使柠檬当中富含有的能量积少成多进入体内，也会引起肥胖风险增加。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲柠檬减肥有效果吗"　　柠檬有减肥效果，减肥效果会因人而异，首先，柠檬中含有大量的维生素C，维生素C是一种脂溶性维生素，可以溶解人体内多余的油脂，并通过新陈代谢排泄出去。　　其次，柠檬中含有酸性物质，可以帮助人体消化，促进肠道蠕动，减少胀气、消化不良引起的人体热量囤积，柠檬中含有大量的人体必需氨基酸和营养物质，对促进新陈代谢有积极作用，减少人体的部分热量。　　由于柠檬中含有的大量酸性物质容易引起人体内的胃酸增加，从而引起对食物欲望的增加，对减肥有着不利作用，食用柠檬需要适度。"刘明星主任医师广州医科大学附属第三医院三甲多囊卵巢减肥有效果吗多囊卵巢在治疗方面，生活方式的调节是作为多囊卵巢治疗非常重要的环节，而且随着对多囊卵巢的认识，这一点也在治疗中有越来越突出的重要地位。对于肥胖的多囊卵巢患者，减肥是非常重要的环节，多囊卵巢患者容易长胖，长胖以后多囊卵巢的各种临床表现又会严重。所以减肥对多囊卵巢是非常重要的环节，也是打破恶性循环的环节。控制好体重，管理好自身的身体条件，也是让多囊卵巢患者能够恢复自我正常月经非常重要的环节。所以，对肥胖的多囊卵巢患者，减肥非常重要。金鑫副主任医师枣庄市中医医院三甲减肥按摩有效果吗"按摩减肥是减肥的一种措施，还需要配合节食、运动，或者穴位来达到综合减肥的效果。按摩减肥是指减肥者通过中医按摩，来辅助进行减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处于柔软而容易燃烧的状态，例如平常没有运动，而春季在腰部脂肪处，反复做按摩来促动，有很好的效果。按摩的种类有很多，而且根据不同的部位，还可以采取不同的按摩方式。按摩减肥能够大量的消耗和祛除血管壁的脂类物质、扩张毛细血管、增加血流量、改善微循环，不仅可以减轻心脏的负担，而且有利于增强机体的抗病能力。因此按摩减肥术，既能达到减肥的目的，又能增强体质，是肥胖者很好的一种治疗方法。按摩减肥期间，还需要配合其他的治疗，可以达到更好的效果。常用的按摩有局部的按摩，主要是以面部按摩、四肢按摩、背腰部按摩和胸腹部按摩为主。按摩的手法需要根据不同的部位，采取不同的方式，有揉、提、分、拍、推、按、拿等相关的手法。"