节食减肥是否会对身体产生影响？
医生回答
问TA
成年人节食减肥影响体质，容易反弹，女性还容易导致月经紊乱，面色差。还会引起低血糖，严重者会引起酮症酸中毒。但是，偶尔一顿饭不吃不叫节食。如果未成年人节食危害更大。尽量去当地医院营养科调整治疗。谢谢。
问TA
会影响，如果只是节食，会降低基础代谢率，容易反弹，而且会得消化道溃疡
问TA
你好，做到科学减肥是不会影响身体的，节食不可取
问TA
。科学的均衡饮食控制热量会减肥，如果不平衡，自然会影响健康
问TA
节食减肥长期会造成营养不良，而且会反弹，最好不要单纯靠节食来减肥。好的减肥方式是运动加合理饮食，健康的生活习惯
问TA
单纯节食减肥是不建议的，主要是影响营养平衡的，造成身体不好。肥胖不排除可能是生活习惯引起的，也不排除遗传造成的,并且和本身的发育有联系的。假如存在遗传基础上，稍合并家庭因素，就会出现肥胖。意见建议：建议少吃油炸类食物,也可以多走路、游泳、跑步、按单车等,假如说体重不减轻，必要时到医院内分泌科，化验甲状腺激素，明确后吸脂手术治疗。一般每月减重1kg为宜。
问TA
过度的节食会产生厌食，从而会得厌食症，人体的代谢率就会降低，一旦恢复了正常饮食，人反而会变得更胖，厌食症还会导致人营养不良，使机体产生一系列的疾病。减肥适当的节食还是可以的，不要吃的太饱，控制好热量的摄入，加上合理的运动是可以慢慢瘦下来的。
问TA
您好，如过度的节食就会影响到身体的，不利于身体吸收营养和代谢，适当活动锻炼身体，可少食多餐，多食蔬菜水果类，多喝水，这样才有利于健康。
问TA
您好，不建议节食减肥，健康饮食，每天保持适量运动，家庭瑜伽、跳绳、跳舞等，也可健身房健身。
问TA
过分的节食减肥，容易造成贫血，低血压，低血糖。所以节食减肥要循序渐进，不能操之过急。营养搭配要均衡，而且还要适当的锻炼身体，提高机体抵抗力，消耗多余的营养，才能达到健康减肥的目的，
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