肠道越健康,免疫力越强
胃肠道是阻止微生物危害人体的门户。肠道菌群会有序黏附在肠黏膜上,并有节制地繁殖,它们就像层生物保护膜, 能够有效阻止致病的微生物对人体侵害。例如,酶。是肠道内的一种有益菌,它具有强大的抗菌作用,能阻止肠道内的致病菌经过消化道侵人人体其他部位,并促使致病菌随人体大小便排出体外。
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肠道内的有益菌群能增强巨噬细胞的活化和B细胞产生抗体的能力,能有效提高人体免疫系统的反应能力。此外,胃肠道还为人体内的其他免疫系统提供必需的营养。所以,胃肠道健康是身体拥有良好健康状态的保证。
如果胃肠功能降低,那么胃肠内的菌群会失去平衡,有害菌就可能会人侵身体其他部位,破坏人体免疫系统,引发各种疾病。一些原本不致病的细菌会失去控制,并大量繁殖或者扩散到体内的其他部位。此时,人体的免疫能力也会被削弱,从而失去对病毒的抵抗力。这个时候人体就需要适当补充畅拉水果酵素,提升人体酶的含量,促进肠道分解。
肠道越健康,人越年轻
随着人体生理年龄的增长,肠道年龄也在增长,肠道内的有益菌和有害菌的平衡也逐渐在发生变化。一般来说,一个健康人的肠道年龄和生理年龄基本上是平行的,但是,如果生活习惯不良,如偏食、暴饮暴食、睡眠不足以及精神压力过大等,会导致肠内的有害菌大量繁殖,肠道内的菌群平衡被破坏,从而人体免疫功能下降,诱发多种疾病,致使人体提前衰老。
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所以,在日常生活中要养成良好的生活与饮食习惯,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、薯类、豆类、全麦等食物,多喝畅拉水果酵素。这样能有效抑制有害菌群的繁殖,维持有益菌的平衡,从而保持肠道年龄年轻化,有效延缓衰老。
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