失眠是让人不能言说的痛苦，如今晚上失眠对许多人来说甚至现已成了一种家常便饭。在每个夜晚，失眠就会悄悄地找上咱们，强逼着他们疲乏了一天的身体继续工作，让大脑一贯处在紧绷的情况中，然后直接致使他们白日的精力萎顿的情况，让他们在工作学习中饱尝力不从心的痛苦。那么失眠的具体危害到底有哪些呢？
长期失眠的危害
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。
01 导致健忘症
长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重影响工作状态。
02 造成习惯性脱发
现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。
03 产生抑郁症
失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。
酵素全面调理身体
01 顺肝助眠
肝脏是人体蛋白质合成的工厂，也是人体脂肪、毒素、激素等代谢中心。肝脏功能失调，毒素排不出，容易导致失眠。
酵素可补益肝脏。其中牛磺酸、谷氨酸、精氨酸等，显著提高肝脏代谢的功能，加速乙醇和乙醛，体内重金属、农药残留的排泄，减轻肝脏负担，助你健康睡眠。
02 养肾助眠
肾虚的原因有很多，类型以肾阳虚和肾阴虚为主。不管是哪类肾虚，激活肾脏活力，才能从根本上提高肾功能。
酵素特有的生物碱，通过作用下丘脑，调节与肾脏紧密相关的肾上腺素，激活肾脏活力，同时能促进肝脾的运作。达到真正的强肾助眠的目的。
03 养脾助眠
脾虚的人往往阳气不足，运动较少，怕冷畏寒。因此脾虚血不足的人，吃酵素调理时，也要加强运动。
酵素能提振中焦阳气，为脾胃运化补充动力，充盈气血。可良好地调节肾脏脾胃功能，促进脏腑营养吸收的作用。可补充血气，畅通气血，提高睡眠质量。返回搜狐，查看更多
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