健身瑜伽器材
作者：桔子sunny
您好！健身瑜伽器材有很多种类，常见的有瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽拉力带、瑜伽砖、瑜伽轮等等。这些器材可以辅助我们进行瑜伽练习，提高瑜伽体式的正确性和效果。其中，瑜伽球是一种核心训练为主的健身器材，瑜伽球的动作可以练遍全身，如提臀、平板、吸腹、俯卧撑、卷腹等。
我们还可以选择一些力量训练器材，比如哑铃和哑铃凳，铁壶 它们可以配合做一些更深入的锻炼。
背心质量没的说，蛮不错的，感觉其他的一些品牌应该也就是换个标。坦白讲如果只是为了练引体跟俯卧撑30KG好像没有这么大必要，加满的话穿脱也喊很不方便。但确实是重量越大花的钱其实也越少，重量有富余也留下了更多的进阶空间，也可以加满做做深蹲啥的。负重做俯卧撑很舒服，引体还没正式做过，感觉会压到肩膀，手臂有些抬不起来。
阅读更多瑜伽运动精彩内容，可前往什么值得买查看
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
相关知识
瑜伽舒展器
健身器材大全
产后瑜伽 瑜伽四式恢复曼妙身材
体育健身器材有哪些？解析健身器材的分类和使用
健身器材家用推荐
瑜伽练习，健康身材轻松拥有
十大做瑜伽必备装备有哪些 十种最常见的瑜伽辅具器材分享
健身瑜伽108式—零基础入门瑜伽健身视频教程：200套视频教材
瑜伽垫材质
瑜伽体式帮你塑造好身材瑜伽动作
网址: 健身瑜伽器材 https://m.trfsz.com/newsview591024.html
