减肥专业机构
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1.专业减肥瘦身机构2.昆明专业减肥机构3.西安专业减肥机构4.北京专业减肥机构5.晨曦国际专业减肥连锁机构减肥效果咋样？1专业减肥瘦身机构 问：本人身材有点走样比较肥胖，一直以来都是人家嘲笑的对象，还有就是交不懂啊男朋友，所以下定决心要减肥来增加自己的自信。想得到怎样的帮助:请问如何减肥比较有效？ 答： 方景中副主任医师: 你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，长期早晚跑步。希望我的回答能够帮助到你。查看详情>>
2昆明专业减肥机构 问：病情描述:我是金融界的初生儿，我希望自己能在这一行业立足，但是朋友说我没有苗条的身材，也没有可爱的脸蛋，对于这样对我的事业有很大阻碍。我想说，谁不想有可爱的脸蛋和苗条的身材。想得到怎样的帮助:肥胖的人如何才拥有苗条的身材？ 答： 包德刚主治医师: 想苗条，可以尝试以下方法：上起来喝杯温开水排毒、每天每顿饭不要吃太多、拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉、饭前吃个水果让肚子有饱腹感、晚上六点以后拒绝吃任何东西、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、这些利于减肥的食品等等，效果不错哦。 孙志伟主治医师: 你好，对于减肥来说要注意两个方面，第一个方面就是要通过运动把身体多余的脂肪消耗掉，比如慢跑快走各类球类运动，每天要坚持40分钟以上才开始大量的消耗脂肪，第二个方面就是要科学饮食控制热量的摄入，要少量多餐，要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉。 晁沛国家二级心理咨询师: 你好，肥胖一般和不良的生活以及饮食习惯有关，需要及时纠正和改变，积极的锻炼运动，比如骑自行车，跑步等有氧运动，燃烧多余的脂肪，自觉的控制饮食，避免暴饮暴食，低脂肪低热量饮食，多吃蔬菜水果粗粮，少吃油炸油腻以及零食等不健康的食品。如果够够长期坚持下去，一般会慢慢减下来的。查看详情>>
3西安专业减肥机构 问：病情描述:我今年已经23岁了.我大学也快毕业了.现在面临着找工作的烦恼.但是我的室友们一个个的身材都特别的好.脸也长得标致.我就不同了.我片肥胖啊.我想减肥.好找工作一点想得到怎样的帮助:西安哪家减肥机构的减肥技术好？ 答： 刘瑞云主任医师: 对这方面我不太熟悉，但是从科学的角度来讲，我建议你还是从饮食调理上，平时多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪来减肥。这样对身体才没有副反应。 苗金丽副主任护师: 病情分析：你好，减肥药的副作用主要表现在老想上厕所，晚上特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，目眩、头痛，甚至有些心悸，口干等，尤其当超量使用时，是会血管壁增厚，造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。意见建议：从科学的角度来讲，我建议你还是从饮食调理上，平时多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪来减肥。这样对身体才没有副反应。 赵春敏副主任护师: 你好，减肥来说还是应该循序渐进才可以快速的减肥，有可能会导致反弹的可能性会更大一些，这种情况还是应该通过适当的有氧运动配合适当的节食查看详情>>
4北京专业减肥机构 问：病情描述:这样的纷乱社会怎么分辨广告的真真假假？北京有什么专业减肥机构吗？可信赖的那种。有信誉保证的呢？希望各位大虾有过经验的能告诉声，可以成功顺利的减肥，怎么预防这类型的骗人机构呢？·想得到怎样的帮助:想知道怎么辨别市面上的专业减肥机构的真假？ 答： 王志娟国家二级心理咨询师: 你好，要想减肥的话，不要相信那些减肥机构，这些大部分都是骗人的，要想减肥，平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入。适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上，你也可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。查看详情>>
5晨曦国际专业减肥连锁机构减肥效果咋样？ 问：病情描述:我在哈尔滨，我听人说，哈尔滨南岗区海河东路那有家 晨曦减肥院，用仪器减肥，我不知道这种减肥方法怎么样？曾经治疗情况和效果:我之前用过针灸，拔罐，推经络，刷刷瘦什么。 都不好使，而且特别痛苦，还要节食想得到怎样的帮助:我就想找个，不痛苦，不节食，舒服轻松的减肥方法 答： 王玉青主管护师: 病情分析：健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。指导意见：建议你饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。 韩玉敏主管护师: 病情分析：你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥需天长日久，贵在坚持，并没有速成方法。指导意见：应该建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动，注意饮食。如果有毅力，一定能成功的。查看详情>>
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