老板，现在是下午茶时间!
很多人应该都有在工作时候喝下午茶休息的时候，但有时候我们的这些行为会被上司认为我们是在偷懒。但是下面这篇文章就阐述了茶歇时间的好处，大家不妨把这篇文章给你老板看看。
喝茶休息是在浪费时间?这个观点大错特错! 科学家说，茶歇时间不但不会浪费工作的时间，还可以改善工作的心情，使你在工作的时候更有创造力。同时，研究人员发现，喝茶可以增强你解决问题的能力。茶含有咖啡因和茶氨酸，这可以放松你的心情。喝茶远比喝水更让你有幸福感。幸福感，你懂的!
科学家进行了一项研究来证实这个观点，对150人进行了调查研究，包括116名有喝茶习惯的女性。通过一些活动来评估他们的情绪，创造力，如文字游戏，画一个外星生物，回文构词等，然后通过这些来得出结果。结果发现，喝茶的比喝水的更渴望成功，同时在面对问题困难的时候，反应更快。虽然这煮茶喝茶只是一个简单的过程，但是这却可以长时间的改善人的心情，让我们拥有幸福感，而且随着时间的推移，还有更多我们未知的好处。然而，值得注意的是，研究发现给予糖果同样可以有效提振心情。这个结果将鼓励很多公司开放茶歇时间!
还有一些其他的研究发现喝茶的好处，持续六周一天喝四次茶，可以有效降低应激激素皮质醇的水平，还有每天喝三杯茶使髋关节骨折的几率减少了37%。在巴黎的一个研究团队发现，喝茶还有利于心脏健康。其它研究称，每天喝三到四杯茶，可以减少心脏病发作的几率，另外还可以帮助预防某些类型的糖尿病。
相关知识
喝好下午茶也能瘦身 这5款下午茶可以减脂
下午茶无糖花果茶
五款下午茶减肥又降脂
喝好下午茶也能瘦身 5款下午茶有效减肥又降脂
悉尼风月堂：黑木耳粉的养生下午茶时光
饭后半小时是最佳养生时间 你在干什么
午睡最佳时间是什么时候 三类人不宜午睡
下午茶吃什么不会胖
午餐时间到！健康美味选择
白领女性的冬季消脂下午茶
网址: 老板，现在是下午茶时间! https://m.trfsz.com/newsview593647.html
