夏日补水大作战 APP让你健康摄取水分
2013-05-20 09:02:24 斑马网 参与评论(-)条
关于喝水这个事情，在现在这个快节奏的社会里，大部分人每天都不能保证按时按量的摄入足够的水分，喝水可以加快人体陈代谢，解毒排毒，这就是为什么在感冒生病的时候医生总是会说，多喝水的原因了。当然水分摄入不足其实会导致很多疾病隐患，为了避免由于工作繁忙，导致忘记喝水的问题，现在就教大家如果利用APP健康补水。
喝水提醒：在App Store里有许多关于提醒类的软件，笔者给大家精选了几款专门为喝水来设计的APP，帮助你按时喝水，正确喝水。多喝水不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
该喝水啦
iTunes下载地址：https://itunes.apple.com/cn/app/ ... ti-xing/id517182056
每天八杯水,健康一辈子。大家在每天忙碌工作的时候脑袋里装不下喝水这件事了，“喝水提醒”让你不会忘记，到时间就提示你该喝水了。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一哦。
你每天喝足够的水吗?你总是忘了定时喝水吗?这个应用程序提醒你每天喝水、跟踪你的饮水习惯。软件精心为喝水而设计，功能独特的应用,提醒您及时适量补水,更有专家饮水计划推荐哦，
Water Clock
iTunes下载地址：https://itunes.apple.com/cn/app/ ... in/id616005787?mt=8
这款软件跟上面一款功能相比会稍微少一些，不过一样好用，而且UI更漂亮。有理论研究表示人体每摄入1卡路里热量的食物，就需要同时补充1mL水分，来平衡身体代谢，这就是为什么我们在吃了大量肉类的同时如果水分摄入不足，会在之后出现强烈的口渴之感。
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