人体内水分的平衡与调节
.4人体内水分的平衡与调节水分的平衡与调节水分的平衡与调节 65% 65% 水水水约占我们的体重的65% 。水水约占约占我我们们的的体重体重的的65% 65% 。。虽然水不能提供能量,但对我们卻十分重要。虽虽然水然水不能不能提供能量,但提供能量,但对对我我们们卻十分重要。卻十分重要。一个人在没有水的情况下,只能生存数天。一一个个人在人在没没有水的情有水的情况况下,只能生存下,只能生存数天数天。。 .4人体内水分的平衡与调节 IV. IV. 水水水在人水在人体体內有很多不同的功用,包括: 內有很多不同的功用,包括: 作为细胞内进行化学作用的媒介作为细胞内进行化学作用的媒介是血液的主要成份,可是血液的主要成份,可帮助运送帮助运送物物质质到身到身体体各部各部分分是良好的是良好的溶剂溶剂,能把,能把体内体内的的废废物溶解, 物溶解, 以尿液或汗水的形式排走以尿液或汗水的形式排走是是体体液和消化液的主要成份液和消化液的主要成份通过排汗来调节体温通过排汗来调节体温 .4人体内水分的平衡与调节 IV. IV. 水水我们每天需要喝六至八杯水,以补充失去的水分。我们每天需要喝六至八杯水,以补充失去的水分。水分会随尿液、汗水及呼出的气体而流失。水分会随尿液、汗水及呼出的气体而流失。你知道嗎? 你知道嗎? 中暑中暑 .4人体内水分的平衡与调节 (a) 基本食物成分是维持生命的基本物质, 包括_______ 、________ 、__________ 和__________ ; 而保护性食物成分则有助保持身体健康, 包括__________ 、__________ 和__________ 。(b) ________ 可以保持肠道内食物的体积, 刺激肠道______ ,有助防止______ 。小练衡与调节 ? D C A 营养缺乏病症维生素小练衡与调节碘铁钙营养缺乏病症无机盐小练习 ?
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