鱿鱼丝是一种休闲零食，一般情况下都是可以吃的，但在喝中药期间，是不建议吃的，因为有些中药是要求不能吃鱼肉类零食的。即使想要吃，也要忍着，等病好就可以放心吃了。喜欢吃鱿鱼丝的朋友可以多了解下鱿鱼丝。
一、吃鱿鱼丝，对身体有好处
鱿鱼丝的脂肪里含有不饱和脂肪酸，鱼肉中含有牛磺酸，对人体血管都是有好处的，也能补充脑力，平时都可以备些中老年人吃，是有益健康的食物，此外，还含有些蛋白质和微量元素，所以吃些鱿鱼丝，能补充身体营养。
现在大部分的零食的热量比较高，吃上一些都会让身体肥胖起来，但鱿鱼丝却不同，它所含的脂肪量是较低，适当吃些都不会担心有过多脂肪，对身材要求严格的朋友都可以尝试。
二、吃鱿鱼丝，可以放松心情
白天的办公室时间紧凑，人长时间办公，神经紧绷，人容易感到压抑，烦闷，可以暂停下手上的工作，和同事抽出几分钟时间，分享鱿鱼丝，嘴巴嚼动着美味的鱿鱼丝，甜的零食总能给人带来愉悦心情，喜欢吃鱿鱼丝的，可尝试下小谷熊鱿鱼丝。
三、哪些人是不适合吃鱿鱼丝
鱿鱼是有较高胆固醇，一些患有高血脂、高血压、高血糖的人都是不适合吃鱿鱼丝的，鱿鱼属于寒性食物，像一些脾胃虚寒的人不能吃生冷和凉性食物的，所以脾胃虚寒的人也不适合吃鱿鱼丝。另外，患有湿疹或者皮肤过敏的人都是不适合吃鱿鱼丝的。
鱿鱼丝大多数人都是可以食用，吃的时候只要不一次性吃过多，人的身体都是可以接受得了的，在选购鱿鱼丝尽量选一些口碑好的产品，不要选择一些价格便宜，散装鱿鱼丝。返回搜狐，查看更多
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