2015-03-27 15.7万次播放手机看
摘要:1、将一手的食指和中指放于同侧的风池穴上,用力向对侧风池穴推,来回推10次;2、将一手的食指、中指和无名指放在同侧风池上,向下推摩至定喘穴,来回推10次,再换另一面;3、双…查看详情
标签: 减肥瘦身 颈部 按摩 减肥 分享 点赞4
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1、百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处,这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入;2、...
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1、两手掌心分别按于两腮部,轻用力向上净摩到前额,经耳前,拇指在耳后,再按摩到下颌部,最后旋摩到腮部,这样旋摩10下,换相反方向;2、将一手的中指和食指同时放于...
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瘦胳膊的按摩穴位包括:1、阳池穴:位于手背部,向上弯曲手背,可见腕部的粗大皱纹,阳池穴位于其中间;2、曲池穴:位于屈肘时出现的肘横纹外侧端;3、大陵穴:位于手腕...
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1、将一手的食指和中指放于同侧的风池穴上,用力向对侧风池穴推,来回推10次;2、将一手的食指、中指和无名指放在同侧风池上,向下推摩至定喘穴,来回推10次,再换另...
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