肚脐艾灸的方法
肚脐艾灸的方法
王宝凯副主任医师 北京天坛医院中医科 艾灸肚脐可以温肾助阳，也可以温补脾胃，根据灸法的不同，功效也不同，下面介绍几种方法：
动作示范：
方法一 艾条灸患者取仰卧位，操作者手持点燃的艾条，悬在肚脐上方约1厘米左右进行艾灸，以局部有温热感为宜。
方法二 温灸器灸将艾柱点燃后放入温灸器，固定在肚脐上，灸20分钟左右，直到局部皮肤充血潮红，或以自己能够耐受为度。
方法三 隔姜灸将新鲜生姜切成约0.3cm厚的薄片(大小比肚脐略大)，在中心处用牙签穿刺数孔，将艾绒捏成瓷实的圆锥形状，按在姜片上，然后平放在肚脐部位，点燃艾绒施灸。感到灼痛时，可将姜片稍许上提，使之离开皮肤片刻，稍停放下，艾绒燃尽后要及时更换，每次灸5-10壮。
方法四 隔盐灸用纯净干燥的食盐填平脐孔，再放上姜片和艾炷进行施灸，每次灸5-10壮。
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