[健康之路]新手妈妈之痛 核心力量锻炼 缓解产后腰痛
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《健康之路》 20240706 新手妈妈之痛
00:38:55
本期内容
[健康之路]新手妈妈之痛 核心力量锻炼 缓解产后腰痛
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2024年12月
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来源 : 央视网2024-07-06 19:23内容简介
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[健康之路]新手妈妈之痛 核心力量锻炼 缓解产后腰痛
简介
来源：央视网 更新时间：2024年07月06日 19:23
视频简介
盆底肌是女性核心肌群中非常重要的地基，如果它的力量薄弱，会影响核心稳定性，腹压随之降低，进而影响脊柱的支撑力，导致骨盆倾斜。
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