瑜伽老师都在用的5款APP，你知道几个
瑜伽老师都在用的5款APP，你知道几个？
♀️姐妹们，练瑜伽真的不仅仅靠自学和努力，还需要一些好用的资源和工具。作为一个瑜伽老师，我平时除了看书，也会用一些APP来丰富自己的知识。今天就来分享几款我觉得特别实用的瑜伽APP，赶紧收藏吧！
每日瑜伽 ♀️
这款APP的课程非常丰富，都是由10年以上的专业瑜伽导师亲自打造的。每个体式的语音解说和图文指导都非常详细，特别适合初学者。不过，大部分课程需要会员才能看哦。
我家瑜伽App
这款APP之前是免费课程比较多，后来改版后需要会员了。不过它有个特别棒的功能是私人定制，首次登陆时可以选择自己的需求，然后系统会给你推荐相应的课程，非常有针对性。
3Dbody解剖
如果你想要成为一名优秀的瑜伽老师，了解一些解剖学知识是必不可少的。这款APP需要会员，里面有骨骼、肌肉、神经的分布位置，人体的运动模式，脊柱侧弯的模拟，疼痛触发点等等详细讲解。
小破站
小破站真的是个宝藏平台！无论你想学什么内容，只要搜一搜都能找到。特别推荐几位我喜欢的瑜伽博主：Adriene的每日瑜伽、Yogini Yue、Boho beautiful yoga。他们的视频不仅专业，而且非常有趣。
Keep ️♀️
虽然Keep主要是健身软件，但它的瑜伽课程也不少。相比其他软件，Keep的优势是有简单的按摩课程，标明难度星级有助于选择，而且会有等级勋章作为精神鼓励。
小贴士
如果你是瑜伽小白，建议先去专业的瑜伽教培机构系统地学习瑜伽教练培训课程，或者在专业的瑜伽馆里跟着专业的老师长期练习团体或私教课程。
⚪️有想学瑜伽当瑜伽老师的姐妹，留下你的城市，我给你推荐靠谱的瑜伽学校哦~
赶紧试试这些APP吧，毕竟不用怎么花钱，网课也便宜，性价比超高！
相关知识
想知道这个瑜伽老师好不好？看这4点就够了！
瑜伽老师的收获：你看到的变化在哪里
妈妈们必备的9款育儿神器，你知道几个
瑜伽老师
减肥达人都在用的5款APP推荐
瑜伽的饮食原则你知道几种
关于哈他瑜伽 你必须知道几点
随心瑜掌馆(瑜伽app)
《我的瑜伽老师》 瑜伽教练韩国
2022年，家里的老年人都去练瑜伽了
网址: 瑜伽老师都在用的5款APP，你知道几个 https://m.trfsz.com/newsview598706.html
