长期每天吃面包对身体有害吗
孙连庆主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲全国第63
长期吃板蓝根对身体有害吗
如果是正常人长期吃板蓝根，对身体有一定损害。即使是有疾病的患者，如果不是在准确辨证的基础上长期吃板蓝根，对身体也有一定影响。板蓝根是一味中成药，中医认为板蓝根具有非常好的清热解毒的作用，可以用于治疗风热感外感所引起的像鼻塞、流黄涕、咳嗽、咳吐黄痰、咽痛等一系列症状，或者身体表面有疖肿、疮疡这一类的患者。同时体外研究发现，板蓝根有非常好的抗病毒的作用，对病毒性感冒或者病毒感染引起的其他的症状，有非常好的治疗作用。但是板蓝根毕竟是一味具有治疗作用的药物，如果身体没有任何问题，没有任何的病毒感染，或者没有任何中医的所谓风热外袭的症状，或者热证的症状，服用板蓝根不但起不到作用，还容易对身体造成损害。因为按照中医理论，板蓝根的性味比较寒凉，这些寒凉的药对脾胃有损伤。即如果本身属于脾胃虚弱或者是脾胃虚寒的人，服用板蓝根以后很容易出现像腹痛、腹泻等一系列的症状。如果本身属于虚证，不论是阳虚证还是阴虚证，盲目的长期服用板蓝根，也容易对身体造成损伤。所以正常人或者不是热证的患者服用板蓝根，尤其是长期服用，非常容易对身体造成损害。服用任何药物都应该在医生的指导下进行服用，避免盲目长期自行服用某种药物，以免对身体造成损害。
长期带环对身体有害吗
"放环是放置于子宫腔内，通过局部组织对其反应而达到避孕效果的一种避孕装置，作用是局部的，所以是一种安全有效、简便经济、可逆的避孕方式，是目前常用的避孕方法之一。目前放环也有一定的有效期，并不是一直可以带。因为环有效期都是有一定差异的，多数环有效期是8-10年，有的环可能时间更长一点，有的环可能时间更短一点，每个环有一个特定的有效期，放环时医生都会告知。到了有效期，就需要考虑去医院进行换环，重新放置新的环，因为过了有效期以后，如果没有及时的更换，可能会影响到避孕效果，有时就会出现带环怀孕，还会对身体的健康造成不良影响。有的女性放了环以后月经周期比较规律，经量也比较正常，也没有腹痛以及出血淋漓不尽的情况，说明对环比较适应，对身体影响也不大。但是有的女性放环以后，如果出现出血淋漓不尽，出血时间长达20天以上，还有腹痛等不良症状，通过治疗以后也没有好转，说明放环不太适应，需要考虑去医院检查。必要时需要取环以后再采取其他的避孕方式，这样相对更好一点，如果一直放下去，会对身体有一定的不良影响。一般绝经以后是需要取环的，考虑在绝经半年以上，就可以去医院进行取环手术。"
长期艾灸对身体有害吗
多数患者喜欢长期艾灸，操作简便，在家即可进行操作，从理论而言，长期艾灸并无明显害处，但如果操作不当，会造成一定并发症或不良反应，例如烫伤、感染、疤痕。如果疤痕在关节附近，会影响关节功能，带来不利影响。如使用正确操作方法，针灸时间得当，会对身体有一定好处。艾灸对身体有一定温养作用，五脏六腑需充足气血濡养，经常艾灸保健穴，如足三里穴具有长寿作用；经常艾灸关元、气海穴，可使气血更充足、抵抗力更强。长期艾灸可能对部分人产生热的表现，如口干、口渴，通过多饮水可改善，或先暂停一段时间，待虚弱症状稍微缓解后再进行艾灸。
长期刮痧对身体有害吗
"长期刮痧对身体有害，长期刮痧可能会对皮肤造成破溃、感染，如果刮痧力度过大，可能还会造成元气亏损。刮痧时要根据重点治疗区域，沿着经络找穴位、找反应点，可以进行刮痧，通常不建议全身或整个背部都刮出痧。而且如果刮痧部位、力度掌握不好，又片面追求出痧，可能会造成很严重的后果。如果长期刮痧，患者可能会出现明显的皮肤疼痛感，甚至皮肤破损，严重时可能还会造成感染，如果手法过重或刮痧频率过高，可能会导致大面积的毛细血管破裂。n另外，如果是老年人，血管往往比较脆弱，长期刮痧容易损伤较大的血管，老年人长期、过度刮痧可能会导致元气亏损。刮痧虽然对人体有很多好处，但是也会对身体造成一些损伤。因此，如果只是调理，不适合长期刮痧。"
长期避孕药对身体有害吗
"药物避孕是避孕的非常重要的一种方法，药物避孕又分为口服避孕药，还有就是常效避孕针，还有一些紧急避孕等等这些方法，还有比如宫内放置一些带有药物的避孕环等等一些。n药物避孕，因为任何的药物都有一定的适应症和一些禁忌症，如果适应症就是生育年龄的健康女性都可以使用。如果有一些禁忌症，比如有一些有严重心血管疾病的、急慢性肝肾功能异常的，因为药物要在肝肾代谢，如果肝肾有疾病是不能用药物避孕的。还有血液病、血栓性疾病、哺乳期、有恶性肿瘤、年龄大于45岁、35岁以上吸烟的女性等，这一些人是不能用口服避孕药的。n任何药物都有一定的不良反应，但是目前因为口服避孕药的剂量都非常小，而且应用了很多年，相对也是比较安全的。它有一定的不良反应，可以根据不良反应的产生的情况、个体差异的情况选择自己合适的避孕方式。药物的不良反应比如有一些恶心、呕吐，还有一些影响月经、改变月经的情况，还有引起来体重的增加，有的人会出现色素沉着，比如面部出现一些淡褐色的斑点等等。"
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