“健康行”终身纤体计划
“健康行”终身纤体计划
1、在保证营养均衡、身体健康的基础上(这一点是区别其它减肥方式最重要的一点),按照纤体计划的指示,减少碳水化合物(提供身体能量的第一原料)的摄取量;
2、通过适量运动,饮食调整,迫使身体改为燃烧脂肪(提供身体能量的第二原料)去维持身体的能量;
3、限制每天的脂肪摄入量,身体便会燃烧本身已储存的脂肪,达至燃烧脂肪减轻体重目的,“健康行”终身纤体计划。“健康行”终身纤体计划---特点
1、在欧美风行30多年,纤体减肥效显著;
2、不节食、不挨饿、不剧烈运动;
3、不反弹——有对付反弹的方法;
4、科学,每天用试纸验尿,可知身体是否在燃烧脂肪(减的是脂肪而不是水分),每天测量体重及脂肪率;
5、纤体之后,皮肤不但不松弛而且能有光泽;保证身体健康,对身体有益无害;
6、“健康行”纤体不仅仅是所谓的减肥,而是一套体重管理系统,掌握原理和方法之后,不但一辈子不会发胖,而且使自己的健康得到终身改善,可以受益终身;
7、该纤体计划教你在一个半月的时间内减掉10斤——30斤的体重。而且你可以再次重复实施这套方案,使你获得理想的体重。学习这个方案,你将会一天天看到变化,并且学得方案给你带来的减肥知识,减肥理念和减肥方法,运用它保持终身的纤美和健康!这就是健康
行终身纤体计划的优势所在! o:lok>“健康行”终身纤体计划---简单流程
1、与纤体顾问作充分的交流,认真了解自己减肥目的及减肥的必要性,确立要达到的目标,去除以前错误的减肥观念,同时树立成功的信心;
2、对身体作检查测算,了解评估自己的肥胖程度,工作计划《“健康行”终身纤体计划》。肥胖指标测试结果贯穿体验过程;
3、在纤体顾问的指导下制定自己的减肥计划,评估自己的饮食习惯,并制定新的合理的饮食计划;
4、三天的准备期限,保持充足的营养,学习一些减肥的知识,保持一个积极上进的心态;
5、开始实施减
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