站立平衡的训练
站立平衡的训练
一级站立平衡的训练：
a
、双足站立训练：取站立位，双足分开与肩同宽，嘱患者抬头。
（注意保持躯干的直
立，有人在旁边保护）
b
、健腿单足立：取站立位，健手扶着凳子，嘱患者抬头挺胸。患腿屈曲抬起，健腿负
重，然后回到中立位。
（注意保持躯干的直立，有人在旁边保护）
c
、患腿单足立：取站立位，健手扶着凳子，嘱患者抬头挺胸。健腿屈曲抬起，患腿负
重，然后回到中立位。
（注意保持躯干的直立，有人在旁边保护）
二级站立平衡的训练：
a
、重心向左右转移：取站立位，双足分开与肩同宽，嘱患抬头。嘱患者转头，躯干向
左右转移，然后回到中立位。
（注意保持躯干的直立，有人在旁边保护）
b
、重心向前后转移：取站立位，双足分开与肩同宽，嘱患者抬头。嘱患者转头，躯干
向前后转移，然后回到中立位。
（注意保持躯干的直立，有人在旁边保护）
c
、患腿向前、左（右）迈步：取站立位，双足分开与肩同宽，嘱患者抬头。患腿向前
迈步，然后回到原位；再向左（右）迈步，然后回到原位。
（注意保持躯干的直立）
d
、原地踏步
:
取站立位，双足分开与肩同宽，嘱患者抬头，患者双腿左右左踏步。
（注
意保持躯干的直立）
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