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《健康教育》学习要求与作业.doc

泰然健康网
2024-12-17 20:27

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(完整版)《健康教育》学习要求与作业各章节学习要求和作业 1。讨论我国居民目前面临的膳食营养问题。 2。分析讨论自己的能量消耗和摄入的状况。 3。分析讨论自己家乡的饮食特点，并从膳食营养的角度分析讨论其优缺点. 4。分析讨论自己的膳食营养状况，并制定出相应的膳食改善计划。 1。了解健康的心理成分； 2。掌握健康的心理评估； 3.了解影响健康的心理因素； 4。掌握健全人格特征的评估； 5。掌握自我意识的涵义； 6.了解自我完善与超越； 7.了解人格特征的测试； 8.掌握建立良好人际关系的基本原则； 9.了解什么是人际沟通； 10.了解个体的需要层次; 11.掌握情绪的评估； 12。了解压力和焦虑的作用及管理； 13- 了解生活的“飘拂状态"； 14。了解促进生活质量的途径。 1.什么是心理现象，包括哪些方面？ 2。什么是心理健康？ 3.影响心理健康的因素有哪些？ 4.什么是健全的人格？ 5。解释自我意识与心理健康的关系。 6.什么是良好的人际关系? 7.人际沟通的特点是什么? 8。简述个体需要的层次. 9。怎样判断并调节不健康的情绪？ 10。压力和焦虑是怎样影响工作效率和机体的 11。怎样理解生活质量? 12。简述促进生活质量的途径。 .简述肥胖的概念及常用分类。 .概述肥胖的常用评价方法和评价标准。 •试述肥胖与心血管疾病之间的关系。 .试述肥胖与糖尿病之间的关系. .试述肥胖与脂肪肝之间的关系. •简述肥胖产生的主要原因。 •谈谈常用的肥胖症治疗方法。 .试述肥胖的预防。 1。讨论性活动的生物学与社会学意义 2。掌握青春期的发动机制，了解月经周期的形成机制 3.掌握性适应的概念及应对方法 4.正确看待遗精和手淫 5。掌握月经期保健知识 6.了解性分化的科学原理 7.认识计划生育的重要意义 8。了解避孕的原理及常用方法 9。讨论性传播疾病的危害及预防措施 10.认识防治艾滋病的紧迫性及艾滋病的传播途径 1。认识传染病和传染的概念、发生和流行的规律、传染后的不同结果。 2。了解法定传染病的分类。 3。认识传染病的病原体及免疫力和传染病发生的关系. 4。掌握传染病流行的三个环节和传染病的预防措施。 5.掌握9种传染病的流行特点和预防措施。 1.传染病的发生和流行需要什么条件? 2. 人被传染后有哪些结果，其中哪些是传染源? 3。人感染了病原体后免疫系统会产生什么反应 4.人体免疫力与传染病发生之间有什么关系？ 5。预防接种为什么能预防传染病？ 6。人工主动免疫与人工被动免疫有什么不同？ 7.如何根据不同传染病的传播途後来预防传染病？ 8。怎样做好传染病流行期间的预防? 9.患哪些传染病后可得到长期的免疫力？ 10。请比较不同传染病的传播途径、流行特点和预防方法。 1。掌握慢性病的概念，了解影响身体健康的主要病种。 2.了解冠心病的发病因素、致病原理和防治办法。 3.了解高血压的发病因素、致病原理和防治办法。 4。了解糖尿病的发病因素、致病原理和防治办法。 5。了解腰腿痛的发病因素、致病原理和防治办法。 1.慢性非传染性疾病（Non—communicable Chronic Disease， NCD)：不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂,尚未完全被确认的疾病的概括性总称. 1。慢性病的概念是什么？ 2。冠状动脉粥样硬化性心脏病是什么？ 3。如何防治冠心病心肌梗塞的发生？ 4.如何区分心绞痛和心肌梗塞？ 5。如何确定是高血压,其诊断标准是什么？ 6。高血压的防治方法有哪些？ 7。什么是糖尿病？ 8。糖尿病患者在饮食上应该注意些什么? 9。如何认识糖尿病并发症的危害？ 10。腰腿痛的概念是什么？ 11。引起腰腿痛的因素有哪些？ 12.如何防治腰腿痛? 1。明确生活护理的目的与意义。 2。掌握日常生活起居所必须遵循的一般卫生常识。 3.了解读书写字和看电视应注意的卫生常识，养成正确的用眼卫惯。 4。了解眼睛的营养要求，掌握一套简单的眼保健操。 5。介绍口腔的卫生保健知识，掌握正确的刷牙方法. 6。讨论龋齿的致病因素，了解龋齿的预防原则。 7。了解青春期的卫生保健常识。 8.介绍军训各时期的特征和卫生保健常识。 9。掌握体育锻炼的卫生原则。 10.介绍体育环境和体育用品的卫生要求。 11。掌握体育锻炼过程中的卫生原则. 12.介绍女大学生体育锻炼的特殊卫生要求。 1。如何选择早锻炼的时间与地点？ 2。青年学生读书写字有什么卫生要求？ 3。龋齿的致病因素有哪些？如何预防？ 4.青春期有何特殊卫生要求？ 5.大学生军训各时期的特点及卫生要求? 6.体育运动锻炼必须遵循哪些基本的卫生原则？ 7。如何选择天然游泳池？ 8。如何根据人体“生物钟”的变化进行科学锻炼? 9。如何合理安排女生经期的体育锻炼？ 6 / 6

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