糖尿病人晚饭吃什么好？
对于糖尿病人晚饭的选择，有如下建议：
1. 选择低升糖指数的食物：糖尿病人晚饭应当避免高糖高淀粉的食物，如米饭、面条、面包等。建议选择低升糖指数的食物，如大豆、黑麦饼干等。
2. 增加蔬菜和瘦肉的摄入：在晚餐中，应该吃更多的蔬菜和瘦肉，以满足营养需求，而不会增加血糖水平。建议将蔬菜和瘦肉烹煮在一起，例如清炒青菜、蘑菇炒肉片等。
3. 控制食物的分量：避免暴饮暴食，要控制晚餐的食物分量，不要吃太多。
4. 注意饮食时间：晚餐应该在五六点钟就完成，不要等到晚上九十点再吃。
总之，对于糖尿病患者来说，晚饭的选择要根据医嘱和自身的情况，科学合理地进行搭配，健康饮食应该成为生活习惯。
温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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