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药与健康减肥药 PPT课件

泰然健康网
2024-12-18 01:13

药与健康减肥药_PPT课件第十三章减肥药
一、减肥概论
脂肪的两面性:
脂肪的生理意义(贮备能量、细胞膜成分、防止体温的放散、保护重要组织器官、促进维生素吸收)
肥胖与疾病(疾病引起肥胖;肥胖引起疾病,匹克威克综合症、高血压、冠心病、糖尿病)
审美观念的改变
物质生活的提高(不良饮食衡膳食结构是诱发单纯性肥胖的主要原因)
身体本身病理性改变
减肥的原因
肥胖标准
体重指标(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)
BMI指数(身体质量指数、体质指数、体重指数)
EX:75kg/*=
减肥方法概述
运动减肥(坚持、规律)
饮食减肥
手术减肥(缩胃术、胃内水球疗法)
吸脂减肥
药物减肥
中医减肥(化湿法、祛痰法、通腑法、健脾法、针灸减肥)
意念减肥
饮食减肥
良好习惯、规律饮食
控制高脂肪、高碳水化合物食品
多吃豆制、蛋白质食品
多高纤维食品(蔬菜,谷物)
多吃富含维生素的食物
减肥水果(桃子、橙子、苹果)
减肥蔬菜(黄瓜、苦瓜(含清脂素)、韭菜、土豆、椰菜、茄子、)
减肥茶(?!排毒、泻药!成分不确定、扰乱内分泌、依赖性、皮肤黏膜变干……)
减肥误区
减肥与节食
不注意自身体质条件
突击法运动减肥
通便、腹泻与减肥
迷信广告
乱用药物
降血糖药:双胍类(苯乙双胍(降糖灵),二甲双胍(降糖片)双胍类降血糖药对正常人的血糖没有影响。有糖尿病的肥胖病人方服用。
利尿药:双氢克尿噻(氢氯噻嗪)
泻药
减肥药违禁成分
:芬氟拉明(失眠、不安、心悸、血压升高、成瘾性)
:双氢克尿噻(氢氯噻嗪)
:只能泄细胞间水分,根本不能减脂肪!瞬间反弹!导致消化系统紊乱、消化不良,严重者脱水。