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【步骤图】豆腐还能这么吃?健康养生鸡蛋豆腐卷,简单易学,清新可口的做法

豆腐还能这么吃?健康养生鸡蛋豆腐卷,简单易学,清新可口

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“今天吃什么呢?” 我几乎每天都在想这个问题,毕竟现在的我们并不仅仅局限于吃饱,而且还得吃的好! 打开冰箱,盯着发呆。这是我每天都要做的事情,时间可长可短。 妈妈不仅一次说过我,说我费电。 但是,发起呆来真的感觉不到时间的流逝。看着各种食材,在大脑中进行搭配,想着无数种可能。 今天,一如既往的看着豆腐发呆。 因为豆腐再不吃就要坏了,只能做豆腐。因为不能吃辣,麻辣豆腐、辣焖豆腐啥的想都不用再想,我陷入了苦恼。 看到角落里孤零零的鸡蛋,果断的拿出,关冰箱门,走向厨房。 豆腐、鸡蛋这两种食材不仅简单,而且还蕴含很多的营养。

用料

豆腐还能这么吃?健康养生鸡蛋豆腐卷,简单易学,清新可口的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所需食材

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡萝卜切碎,放置一边备用;

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将豆腐切成等宽的条之后,裹上一层淀粉,放置一边备用;

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打散,放入盐,搅拌均匀;

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后将胡萝卜碎也放入其中,再次进行搅拌;

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入食用油,随后根据图片的步骤做即可;

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后切成等大的小块,开吃即可~

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

豆腐还能这么吃?健康养生鸡蛋豆腐卷,简单易学,清新可口的小贴士

怀着什么样的心情,会影吃到什么样的味道。 所以,看在这款美食“颜值”颇高的情况下,一定要开心的吃光光哦~

菜谱创建时间:2021-04-25 14:31:04

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