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家常番茄土豆烤鸡块,简单六步搞定

家常番茄土豆烤鸡块,简单六步搞定!
想要在家做一道美味的番茄土豆烤鸡块吗?只需简单六步,就能轻松搞定这道家常美食。

番茄土豆烤鸡块是一道经典的家常菜,主要材料包括鸡块、番茄和土豆。番茄可以选择普通西红柿或圣女果,市场上的圣女果有黄色和红色两种,都可以食用。圣女果(小番茄)既是蔬菜也是水果,营养丰富,具有清热解毒、润肤美容的功效,对宝宝还有增强免疫力的作用。土豆不仅美味,还能帮助去除宝宝皮肤湿疹,解毒消炎,呵护肌肤。鸡肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹饪方法,营养丰富,有滋补养身的作用。

‍烹饪步骤:
1️⃣ 第一步,将鸡块洗净沥干,加入老酒、生抽、蒜头和蚝油腌制6小时以上,最好是过夜。
2️⃣ 第二步,将腌制好的鸡块放入烤盘,烤盘底部铺上锡纸。
3️⃣ 第三步,切小番茄和土豆,放在鸡块上面。
4️⃣ 第四步,撒上胡椒粉和孜然粉。
5️⃣ 第五步,将烤盘放入烤箱,上下火200度,烤45分钟。
6️⃣ 第六步,出锅时撒上香菜做装饰。

小贴士:
1️⃣ 配菜可以根据个人喜好选择。
2️⃣ 根据自家烤箱调整温度和时间。
3️⃣ 部分微波炉可以代替烤箱,但功能不支持。

快来试试这道简单又美味的番茄土豆烤鸡块吧!

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