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瘦身必备!超简单巨掉秤烤时蔬...@怀抱梦想的动态

瘦身必备!超简单巨掉秤烤时蔬,厨房小白也能变大厨‍

每次站在冰箱前,是不是总觉得“今天吃什么”是个世纪难题?别担心,我为你揭秘一个超简单的巨掉秤烤时蔬食谱!

口感惊艳,热量超低,只有370大卡!而且,就算你是厨房小白,也能轻松搞定!‍

食材清单?简单到让你怀疑人生!只需要鸡肉、口蘑、小番茄、贝贝南瓜、西兰花和胡萝卜。

‍制作步骤?更简单!用空气炸锅,180度20分钟,中间翻个面就行!连盐都不用放,因为鸡肉自身的鲜味就足以让你陶醉!

小贴士:肉类腌制的时候不要放盐哦,不然口感会变柴。记住这个小秘诀,让你的烤时蔬更加美味!

吃一口,满满的幸福感!热量低,味道赞,还能掉秤!这简直是减肥人士的福音啊!

所以,别再犹豫了!快来试试这个超简单巨掉秤烤时蔬吧!我保证你会爱上它的!

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