低卡又美味！番茄虾仁意面做法详解
低卡又美味！番茄虾仁意面做法详解
今天推荐一道简单又营养的低卡番茄虾仁意面，茄汁浓郁，让人一吃就停不下来。
所需食材：
一把意面
一个番茄
虾仁
步骤：
番茄切碎成丁，加入一勺老抽、一勺耗油和三勺水调成料汁备用。
锅中烧水，水开后放入意面煮8分钟，然后捞出备用。
热锅少油，放入番茄碎翻炒，加入半勺食盐炒成汁，再加入虾仁翻炒。
将煮好的意面放入锅中翻炒几下，倒入调好的料汁，加入黑胡椒汁和黑胡椒粉调味即可。
这道意面不仅简单易做，而且营养低卡，非常适合减肥减脂期间食用。快来试试吧！
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