重庆心聆悦瑜伽南坪校区短期极速瘦身特色班
重庆心聆悦瑜伽开设的短期极速瘦身特色课程，适合想要瘦身，塑造完美身材的学员学习，该课程因丰富的组合动作和非常明显的训练效果而深受想减脂，和想突破瓶颈期的健身爱好者喜欢，高速、针对性的组合训练动作可以帮助您更好的达到训练目标。经过该课程的学习之后，心聆悦瑜伽能够帮助你清除体内毒素、形成健康的饮食习惯并对身材不满意的部位进行快速的局部减脂塑型，助你实现完美的维密身材。
适合对象：想要在短期内瘦身的学员使用教材：重庆心聆悦瑜伽内部教材教学师资：重庆心聆悦瑜伽专业导师教学目的：帮助学员成功减脂课程详情： 课程简介现在社会，基本都是以瘦为美的。如果你控制不住自己爱吃的嘴，在平时的生活中也不爱运动，就这样导致自己的游泳圈越来越大，到最后看着肥胖的自己不知如何是好……
重庆心聆悦瑜伽极速瘦身特色课程，教学经验丰富的老师会通过专业的练习方法，帮助学员进行快速减脂，不管你对自己哪里的身材不满意，在老师的帮助下，减脂都会很容易的进行，最终让你实现瘦身目标，多角度无死角。
课程特色1.易学、新颖、趣味；
2.锻炼深层肌肉，加快身体代谢；
3.瘦身效果短期内看得见，不反弹；
4.小班授课，老师能关注到每一位学员的实际情况。
课程详情招生对象：肥胖、皮肤松弛、啤酒肚、剖腹产、多年腹部松弛的现象，产后塑形、肠胃不好、肌肉无力、精神状态不佳、久坐引起的腹部肥胖、宫寒引起的腹部肥胖、准备要宝宝的肥胖女性、手脚冰凉的女性、肠胃功能不佳的人群、想要塑造马甲线、局部肥胖者。
授课方式：小班授课
培训时间：3天
上课地址：重庆心聆悦瑜伽校区
授课内容：热身；全身肌肉+高强度间歇有氧组合式，3-4组动作循环；互动式小游戏；拉伸，互动放松+呼吸练习。
学校环境 
如需了解更多课程详情，欢迎拨打我们的免费咨询电话：400-801-6269
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