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这么好吃又好看的便当,孩子带到学校,同学们看到都想吃

当妈妈的都知道,大多孩子因为年龄小不喜欢上学校,每次把小朋友送到学校的时候自己也是很担心,怕孩子跟别的小朋友打闹不听老师话,最重要的是孩子本身就挑食,在学校再不怎么吃饭就真的没办法了,于是很多宝妈们就早上自己在家做好便当让孩子带到学校,中午热着吃,但还是有好多小朋友挑食带到学校后就直接扔掉了,今天小编就分享给大家一些好吃又有营养的便当做法,保证小朋友吃了还想吃。

一、卡通便当

1、将米饭加热后放凉保温,利用保鲜膜制作成一个圆形饭团,捏紧,制作出两个,一大一小的饭团

2、小的饭团当做头,大的当做身体,用海苔剪出眼睛,鼻孔,嘴巴,芝士剪出原形做脸蛋,哈密瓜做鼻子

3、用芝士片剪出耳朵,哈密瓜做成四条腿的样子

4、海苔装饰做猪蹄

5、将鸡蛋打散煎成鸡蛋饼

6、将菜品放入便当盒,把面团做成的小猪放入菜品上

7、鸡蛋分成两份,取其中一份在蛋饼中间用刀画出均匀的横线,注意两端都不要划破,然后对折

8、从一端卷起来制作出花朵,剩余的蛋饼同样的方法制作出小花朵摆好

9、黄瓜片,圣女果,橘子摆放在适当的位置,放入小伞装饰,一只懒懒的晒太阳的小胖猪便当就制作完成了!

二、紫菜卷便当

准备食材:黄瓜,胡萝卜、鸡蛋、米饭(糯米最好)、紫菜、寿司菜板、

1、将黄瓜、胡萝卜洗净切成条状,在电饼铛里煎熟。

2、把鸡蛋煎成薄饼,并切成条状。

3、米饭蒸熟,等温度降到常温;在米饭里加少许盐、醋、香油,拌匀。

4、取一张紫菜,放在菜板上;上面铺上一层拌好的米饭,上面留一条2公分左右的缝不要铺米饭。

5、把鸡蛋、黄瓜、胡萝卜条等铺在米饭上,(喜欢其他口味的也可以加其他的)

6、把铺好的紫菜卷成长卷

7、取一碗清水。把刀粘下水,这样切时不容易粘刀。

8、把长卷切成宽1cm左右的紫菜卷即可食用。

紫菜卷是一道十分常见的韩式料理,紫菜卷也叫紫菜包饭,做给孩子当便当吃起来很方便,不会弄脏衣服。

三、鲜虾时蔬饭团便当

准备食材:鸡蛋一个、西兰花60克、玉米粒、南瓜六小块、鲜虾5只、寿司醋、黑芝麻、生姜

1、在碗内加入少许面粉和少许清水搅拌均匀,打入一个鸡蛋搅打均匀。

2、开火,在锅里倒入少许食用油,把鸡蛋液倒入锅内煎至两面金黄色。

3、煎鸡蛋饼然后切条,不要切断。

4、把切好的鸡蛋条整理成花朵样,用牙签先固定住备用。

5、事先把虾去掉虾线且清洗干净,在锅里加入适量的清水和一片姜,大火烧开,把虾放入锅内煮,待虾煮熟捞起沥干水分备用。

6、在锅内放入适量清水烧开,加入西兰花,放一点盐和一两滴的食用油。

7、煮好的西兰花放入小碗中,加入1小匙蒸鱼鼓油拌匀。

8、在锅内放入适量清水烧开,放入南瓜块和玉米粒煮熟。(也可以和西兰花一起煮)

9、在米饭中加入少许寿司醋拌匀,然后取一份米饭放在保鲜膜上。

10、在便当盒或者碗内铺上一张洗净的生菜叶,把煮好的虾依次摆好,西兰花和鸡蛋花朵也放上。

11、把南瓜块摆好,玉米粒放在西兰花中。最后把三个饭团放上,撒上少许黑芝麻。

自带便当一定要讲究营养健康,以上便当不仅营养健康还能保证供给充足的能量,做法简单易懂,外观很适合孩子的眼光需求,家长学会了可以做给家里的小朋友,再也不用担心孩子挑食了。

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