拉肚子应该喝什么益生菌调理
拉肚子应该喝什么益生菌调理
周中银主任医师
消化内科 武汉大学人民医院
如果您正在遭受拉肚子的烦恼，可以选择适用于益生菌修复肠道微生态环境的方法来帮助调理。下面是三种常见的益生菌及其注意事项：
1. 双歧杆菌：适用于因肠道菌群失调引起的肠道功能紊乱如腹泻和便秘等情况。双歧杆菌可重建正常的肠道微生态系统，有助于止泻。但要注意长期使用可能会使肠道产生依赖性，使身体本身的菌群失去活性。此外，对微生物制剂过敏者禁用。
2. 布拉氏酵母菌：主要用于治疗成人和儿童腹泻、及肠道菌群失调所引起的腹泻。服用时可能会出现荨麻疹、便秘和口干等不良反应。同时，布拉氏酵母菌过敏者和果糖不耐受者等人群禁用。
3. 地衣芽孢杆菌：主要用于细菌或真菌引起的肠炎、腹泻等，也可用于其他原因引起的胃肠道菌群失调的防治。使用过程中应注意超剂量服用可能会导致便秘等不良反应。同时，地衣芽孢杆菌过敏者也应禁用。
总之，建议在医生的指导下使用合适的益生菌，不可随意使用。如果持续拉肚子的情况严重，建议前往医院就诊。
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