薄荷健康21天全餐打卡:双11收货开箱
各种美味、轻卡、方便的零食来啦!姐妹们,双11的快递都收齐了吗?我双11到货的薄荷健康™家的挑战21日全餐已经吃起来啦!今天给各位上班族和宿舍党们分享一下,姐妹们赶紧码住~
多口味全餐
燕麦粥系列:直接用热水泡就行~咸口的!喝起来特别鲜!里面真有一块块的牛肉。而且是燕麦粥哈,粗粮的饱腹感要更强!
轻食粗粮饭系列:免煮盖浇饭也太方便啦~直接用热水隔袋加热!我很喜欢里面的燕麦米,吃起来很有嚼劲很香,鱼香肉丝盖浇饭酸酸甜甜的,红烧牛肉饭是香辣口,还真的有牛肉~很满足!
非油炸日式拉面:很适合身材管理时期解馋!毕竟我每次一到秋天就可想嗦面了..豚骨叉烧味的汤底很鲜美的!拉面QQ弹弹的!里面还有两大块叉烧肉!
蛋白豆制品:
鸡肉堡:这个好吃!外面可能是鸡蛋豆腐干?里面是鸡胸肉!反正很好吃!口感特别丰富!
薄荷上选 扯扯素肉:麻辣味的特解馋,馋辣条的话就吃这个~
轻卡甜食:
意式阿拉棒:这个算是防暴神器!吃起来特别硬,很耐嚼,有时候下午饿了可以解解馋~很扛饿!
威化饼干:淡淡的豆乳味,关键是微微甜,一点都不腻人!
牛奶夹心卷:这个真的满足了我对甜食的欲望!中间的夹心是偏甜口的,奶香奶香的!爱甜食的别错过!
肉肉肉肉:
去皮鸡腿肉:鸡腿肉比鸡胸肉好吃多了!更香更嫩~一点都不柴!
鸡胸肉肠:比一般的鸡胸肉肠都要有肉感一些!感觉像是烟熏的香肠,吃起来很有嚼劲,很香!
轻卡鸡胸肉丸:鸡胸肉丸QQ弹弹的~而且一小包一小包的特别解馋!也不容易吃多!
谢谢薄荷健康!我觉得薄荷健康21全餐里都没有什么踩雷的!适合没时间做饭和运动的!姐妹们可以按照里面的食谱吃!也可以自己diy!⚠️记得三餐要搭配一些高纤维蔬菜:西兰花、菠菜、娃娃菜、黄瓜、番茄⚠️多喝水!
谢谢@姚星星今天自律了吗 的分享~
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