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【步骤图】儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)的做法

儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)

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睡前儿子想吃麦当劳冰淇淋,突发奇想不如自己做一支健康的雪糕,营养丰富又有趣,于是连夜做了脆皮蛋筒 ️:全部无添加剂,没有奶油,不用冷藏,不会融化,以假乱真; :液体牛奶部分可以用配方奶粉代替,白砂糖可以少放; :冰淇淋馅可以用山药泥、南瓜泥、紫薯泥和酸奶混合,或者根据个人口味不加酸奶;促进肠胃蠕动的酸奶、山药等都是对孩子十分好的食材; :酸奶淋面可以选择健康酸奶(生牛乳发酵,配料表只有菌种)但一般比较酸,可以加入自制果酱调味,或者选择营养参考表中碳水化合物每100克少于12克的酸奶。 酸奶可以选择简爱或者光明如实加果酱调味,如果想要甜一点可以直接选择健能。

用料

儿童“冰淇淋”(消耗奶粉/酸奶/健康冰淇淋)的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了消耗奶粉,放了六勺配方奶粉加水称一共120克,反正奶粉不管多少,最后牛奶总量120克就好。 1.植物油,牛奶,白砂糖混合搅拌,加入一个鸡蛋,搅拌均匀,加入低粉,黑芝麻搅拌成蛋卷液; 2.预热蛋卷机器,称取25-50毫升的蛋卷液倒进机器摊成饼,用蛋卷辅助器卷成蛋筒。蛋卷液多,蛋筒就越大,蛋卷液少,反之。上图左起依次是25-50毫升摊出的蛋筒大小。大约2-3分钟蛋卷就熟了,时常打开看看以免烤焦,给孩子吃,还是烤嫩点好。 配方里油感觉多了一点点,下次试试少油。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配方可以做大概9-10个蛋筒,部分烤焦的没上图。烤完晾凉的蛋筒即时密封保存以免受潮变软。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的很香脆。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯蒸熟趁热捣泥,如果太干,放至手温后适量加一点酸奶,以能和成球状的状态为准,酸奶一点点加,以免“冰淇淋球”太稀不成型,或者为了进一步消耗奶粉……可以用奶粉加水替换酸奶来制作,但同样一点点加进去。 可以换成贝贝南瓜泥,山药泥。 (一个小紫薯大概可以做四五个冰淇淋球) 如果给孩子吃一个雪糕,可以用半个紫薯就够了)

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加进去脆皮蛋筒里,按照需要淋上酸奶,吃起来的感觉是常温的,不伤脾胃,如果想要冰一点,可以把紫薯泥放冷藏一小时或者冷冻10分钟左右取出再装饰。 装饰部分也可以加入自制果酱、或者一点麦片(冲泡牛奶喝的那种)口感是脆脆的。

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用杯子蛋糕纸托折成半圆,做成蛋筒纸托,用透明胶粘好,孩子拿起来,也不会弄到满手油(蛋筒身有一点油) 色彩斑斓的纸托,更加吸引孩子的注意力,儿子很开心的说:“妈妈做的雪糕,很好吃!”吃完去还想要。 除了蛋筒有一点热气外,其他材料都很健康,主要是消耗了奶粉。

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.29: 贝贝南瓜山药泥,太稀了,装入蛋筒后用勺子背面推成型,也有不一样的口感和效果。 PS:但南瓜最好不要和山药一起吃,会降低营养价值。 因为南瓜蒸的时候出水太多,所以用了山药泥一起和进去增加成型,如果只是南瓜泥,可以用烤箱烤,烤完南瓜比较干,就可以做成球状了。

菜谱创建时间:2019-08-28 17:50:44

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