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自制坚果酸奶布丁杯,简单又美味

自制坚果酸奶布丁杯,简单又美味!
嘿,大家好!今天我要分享一个超级简单又美味的自制坚果酸奶布丁杯,绝对是健康小零食的完美选择!

首先,我们需要准备以下材料:
酸奶
奇亚籽
香蕉
奇异果
三只松鼠每日坚果

接下来,我们一步一步来制作吧:
1️⃣ 将15克奇亚籽倒入200毫升酸奶中,搅拌均匀。然后放入冰箱冷藏至少2小时,最好是隔夜,这样效果更好!
2️⃣ 切几片香蕉和奇异果,放入搅拌机中搅成奶昔。
3️⃣ 在杯子里先铺上一层每日坚果,然后倒入半杯奇异果奶昔,再填满奇亚籽布丁。
4️⃣ 最后,再次撒上一些每日坚果,放几块水果作为装饰,这样我们的坚果酸奶布丁杯就完成啦!

说到三只松鼠每日坚果,大家应该都不陌生吧?这可是很多明星都在吃的零食哦!我平时追剧的时候也会磕一些。这次用来做布丁杯,效果真的超棒!我用的是原味每日坚果和益生菌每日坚果,里面包含6种坚果和3种果干,口感丰富,营养均衡。而且它们是分区锁鲜、干湿分离的,这样不会串味,吃的时候口感会更好!益生菌口味每100克还有10亿益生菌,真的是健康又美味!

中秋节快到了,买一些送给长辈也是个不错的选择哦!赶紧试试这些坚果的花样吃法吧,保证你会爱上它们!

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