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简单又美味的煎饼,早餐必备,一天一个样

大家好,这里是美食分享会。今天给大家推荐几款好吃的蔬菜煎饼,营养搭配,每天换着吃,制作方法简单,10分钟解决一顿营养早餐,快来一起学习吧

一、西蓝花胡萝卜煎饼

准备材料:虾皮,西蓝花,面粉,鸡蛋,胡萝卜

做法:

1.胡萝卜,西蓝花洗净焯水捞出,切碎末

2.碗中打入2个鸡蛋,加入西蓝花,胡萝卜,葱花,虾皮,2勺面粉搅拌成面糊

3.油热下锅煎至两面金黄即可

二、菠菜鸡蛋饼

准备材料:菠菜,鸡蛋,面粉,胡萝卜

做法:

1.菠菜洗净焯水捞出切碎备用,胡萝卜切丝焯水捞出备用

2.碗中打入2个鸡蛋,加入胡萝卜,菠菜,面粉搅拌成面糊,下锅煎至两面金黄即可

三、奶香玉米饼

准备材料:玉米,牛奶,玉米淀粉,鸡蛋

做法:

1.玉米洗净焯水捞出备用

2.碗中打入鸡蛋,加入玉米粒,牛奶,玉米淀粉搅拌均匀无颗粒状,下锅煎熟即可

四、西葫芦鸡蛋饼

准备材料:西葫芦,胡萝卜,葱花,面粉,鸡蛋

做法:

1.西葫芦,胡萝卜切丝焯水捞出备用

2.碗中打入鸡蛋,加入胡萝卜,西葫芦,面粉,葱花,搅拌至无颗粒状态,下锅煎至两面金黄即可

五、火腿鸡蛋饼

准备材料:火腿肠,鸡蛋,面粉,葱花,牛奶

做法:

火腿肠切丁,加入面粉,鸡蛋,葱花,牛奶搅拌至无颗粒,下锅煎至两面金黄即可。

五款好吃的的早餐鸡蛋饼学会了吗?做法简单,味道好,煎饼可以添加自己喜欢吃的酱料,例如番茄酱,黑椒汁,沙拉酱等这样更美味哦,营养饮食从早餐开始。

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