自制素食香蕉煎饼
#用营养守护健康#
没有鸡蛋不知道怎么做煎饼？没关系。
香蕉是煎饼中鸡蛋的绝佳替代品，它为您的煎饼增添了天然甜味和大量营养。
下面就是制作没有鸡蛋的美味素食香蕉煎饼的方法。
难易程度：容易
分量：4人份
准备时间：5分钟
烹饪时间：5分钟
总时间： 10分钟
配料：
1根成熟的香蕉
100克普通面粉
1/2茶匙泡打粉
250毫升植物奶，如大豆
1茶匙柠檬汁
1汤匙植物油
1/2茶匙肉桂粉
方法
1、首先用叉子捣碎香蕉，然后加入柠檬汁、油和肉桂搅拌
2、加入过筛的面粉和发酵粉，然后逐渐加入植物性牛奶搅拌，直到面糊形成类似酸奶的稠度
3、用中低火加热不粘煎锅，如果您的平底锅不粘，则添加一点油或烹饪喷雾
4、将汤匙面糊放入锅中，使其漩涡良好，使混合物扩散到您想要的稠度
5、煮至煎饼开始起泡并变成哑光（通常为 2 分钟），然后翻转并再煮几分钟
6、重复操作直到你看到一叠华丽的香蕉煎饼出现
举报/反馈
相关知识
香蕉燕麦松饼——健康早餐的首选（如何利用燕麦和香蕉制作出健康美味的早餐）
鸡蛋煎饼做法步骤，鸡蛋煎饼怎么吃
燕麦香蕉早餐小松饼丨健康·三餐
宝宝辅食秘籍！米粉饼制作
饮食减肥法 怎么利用香蕉蜂蜜减肥
煎饼果子减肥早餐
【香蕉和蜂蜜可以一起吃吗】香蕉蜂蜜一起吃怎么吃
香蕉派 宝宝健康食谱
自制减肥茶：香蕉绿茶的做法
菜煎饼热量是多少呢
网址: 自制素食香蕉煎饼 https://m.trfsz.com/newsview621010.html
