怎样按摩手部
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张章副主任医师北京中医药大学东直门医院三甲烧心按摩手部有用吗烧心或反酸，均为反流性食管炎的俗称。对于烧心患者，病变部位在胃和食道，而手部按摩，有时有一定缓解作用，但是作用极其有限。与其在手部进行按摩，不如按摩腹部或腿部，反而会比按摩手部效果好。且在手上按摩相应穴位，如合谷、鱼际甚至液门，对胃肠并没有直接的调理作用。因此如果有反酸烧心想用按摩手法缓解，还是多揉一揉腹部，同时睡觉时尽量把头垫高，减少胃酸回流，烧心症状也会得到相应改善，同时尽量少吃反酸食物，比如韭菜、醋、年糕。江雪梅主任医师海南省人民医院三甲肠胃不适按摩手部的哪里"如果存在肠胃不适，也可以选择按摩手部的方法，具体如下：n1、可以按摩手指上的四缝穴，穴位在双手第二根手指到第五根手指的手掌侧面，大概靠近指关节的中央，而且也会有四个不一样的穴位，这本身就是消除积食的穴位，如果出现因为消化不良所造成的胃部不适，如果能够用大拇指按摩这个穴位，其实就会有明显的效果。n2、可以按摩手腕处的大陵穴，在手掌的根部，大约是在手腕横纹的位置上，按摩这个穴位就能够有效达到促进脾胃的效果，更具有增强胃动力的效果，能够降低胃火，有效缓解消化不良。n3、可以按摩手臂上的内关穴，在手腕下方的三根手指地方，可以有效缓解胃痛、胃炎等众多的肠胃疾病。"李磊主治医师泰安市中医院三甲肩周炎按摩手部哪个部位"肩周炎的患者如果想通过按摩缓解，多数可以选择肩部局部的穴位进行按摩。但是通过刺激某些手部的穴位也可以治疗肩周炎，针对肩周炎的患者如果是在肩部的前侧疼痛，在临床当中这个部位是手太阴肺经循行的部位，在临床当中既可以针刺鱼肩穴，同时也可以按摩鱼肩穴，通过刺激鱼肩穴改善肩关节前部的疼痛，以及肩关节屈伸活动不利，鱼肩穴位于人体的大鱼际下方0.5寸。如果是岗上肌腱炎的患者，这类患者多数是在肩关节的中部有明显压痛，并且会伴有外展活动受限。在临床当中属于阳明经的一个循行部位，针对这类的患者可以考虑通过按摩和刺激二间穴针对性的治疗。在临床当中也多数见于在肩关节的后方有明显压痛的患者，针对这类的患者也可以选择腕骨穴，通过刺激腕骨穴也能够改善肩关节后部的疼痛。在手部的按摩的穴位，主要是根据临床当中肩关节明显的压痛点，选择经络循行的部位进行按摩。"李力卓主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37腹痛按摩哪个手部部位腹痛的时候，如果是中医，或有时疼痛比较重没有到医院，自己通常可以按压合谷和曲池穴缓解：1、合谷穴：合谷穴在食指下第一掌骨和第二掌骨中点，向下按压，或用指尖卡压该处，边揉边卡压有明显痛感，在一定程度上能缓解脐周或下腹痛。中医理论上合谷穴是阳明大肠经的原穴，从现代医学考虑，可能是疼痛转移，或通过这方面的疼痛，使得腹腔脏器痛觉或肠道痉挛有所缓解；2、曲池穴：曲池穴在肘部纹理和外髁之间的位置，边压边揉，也是阳明大肠经的穴位。如果腹痛需要自行解决，通常按压这两个穴位。如果按完穴位后，疼痛仍然不见好转，则要考虑到医院做详细检查，不要由于太坚持这种方式，从而贻误病情。彭涛副主任医师北京大学人民医院三甲全国第21烧心按摩手部有用吗"反酸、烧心是血胃食管反流病的典型症状，往往见于各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物反流入食道引发的症状。胃食管反流病可以分为内镜阴性的胃食管反流病、反流性食管炎以及巴雷特食管，胃食管反流病的诊断依赖于胃镜以及食管测酸测压，针对胃食管反流病需要进行以下几种方式的治疗：n1、生活方式的调整，需要注意心平气和细嚼慢咽，适当锻炼减轻体重，避免辛辣、刺激性大的食物、避免难以消化的食物、避免容易产气的食物，睡觉前三个小时避免进饮食。n2、可以使用抑制胃酸的药物。n3、可以使用黏膜保护剂。n此外，手部按摩以及穴位的按摩也对本病的胃肠道动力调整起一定的辅助治疗作用，但是需要在中医科医生以及针灸科医生指导之下进行。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲怎样按摩"推拿跟按摩是中医学里面的分支，针灸、推拿作为一个学科在一起。推拿、按摩要讲究手法的，常用的手法就十几种之多，比如说推法、擦法、揉法、捏法、搓法、按法、摩法、抖法、拿法、滚法、刮法、把法、理经法等多种手法，要系统的去学习各种手法的操作。另外，要明白病人疾病的病因，它跟解剖是密切相关的，因此要想做好按摩，要知道它的机理，要知道如何去做，它就是以筋出槽骨错缝的理论去调整肌肉的平衡，它是一个学科，需要系统的学习以及长期的训练。"黄秋贤主任医师哈尔滨市第一医院三甲手部反射区按摩保健法"手反射区是整个身体的缩影，从手掌到指尖对应于头颈到腿部。经常按摩手部可以起到全身保健的作用，如头痛时可以按拇指甲根部，可以起到调节神经、缓解疼痛的作用。n手掌也有大肠经络的反射点，如便秘可以搓手，可以促进肠蠕动。如果有咳嗽，在对方的掌心互按可起到辅助治疗作用，用一只手按压另一只手内关穴来缓解疼痛，两只手互相按压可以降低血脂、血压、血糖。交替用手按压手掌底部感到酸痛，有助于治疗呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎，还有对上呼吸道感染有一定的缓解作用。"朱博武副主任医师江门市五邑中医院三甲手腕腱鞘囊肿怎样按摩手腕部腱鞘囊肿早期症状明显，但囊肿尚未形成情况下，按摩尚可起到一定效果，以囊肿为中心向四周，或沿经络、肌腱走行进行推按，消除炎症，囊肿可逐渐缩小。但对于腱鞘囊肿疾病，推拿并不能达到根治目的。该病可提前预防，建议工作时间较长者，定时做甩手、拍手或其他手部放松运动，还可进行定期热敷、按摩以预防该病发生。秦丰伟副主任医师广州市中西医结合医院三甲落枕怎样按摩"落枕主要是因为睡觉姿势不当，外感风寒湿邪侵袭，导致颈项部一侧肌肉痉挛或者挛缩，而另一侧肌肉肌张力减弱，所以会出现颈椎向一侧侧弯畸形，同时合并颈项部后方和侧方的疼痛剧烈，活动受限，尤其是颈椎后伸和旋转活动会明显障碍。对于此种情况主要是以局部的推拿、按摩治疗，配合针刺艾灸疗法。推拿按摩应该进行肌肉放松手法，也叫做准备手法，主要以拿捏法、按揉法为主，颈项部后方和双侧肌肉得到充分放松以后，再给予治疗手法。可以进行牵引手法、拿捏手法或者旋提手法，等疼痛缓解以后再进行结束手法。按摩的结束手法主要以擦法、摩法、拿捏法、拍打法为主，以使局部的肌肉得到充分的放松，而且到治疗的作用。"曾宪付主任医师随州市中医医院三甲手腕腱鞘囊肿怎样按摩"手腕的腱鞘囊肿，如果患者想要缓解腱鞘囊肿带来的不适，可以通过一定的按摩来进行。如果患有腕部腱鞘囊肿，可以旋转自己的手腕关节，也可以一定程度上活动自己的手指。一般按摩就是对自己患有剑鞘囊肿的部位进行活动、旋转。还有对自己的囊肿的部位进行旋转按摩。按摩的程度要由轻渐渐到重，这样就可以很好的缓解对于腱鞘囊肿带来的不适和一定程度上面的恢复。"相关知识
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