无糖可乐真的无糖吗糖尿病人可以喝吗
无糖可乐不是真的无糖，糖尿病人不建议喝无糖可乐。无糖可乐一般指不含蔗糖、葡萄糖、果糖的可乐，但会用木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖来替代，因此并不是真的无糖。因此，无糖可乐虽然不含蔗糖、葡萄糖，但还是会含有一些木糖醇等甜味剂，也具有一定的升糖作用，对血糖也会造成一定的影响，只是没有葡萄糖等糖类明显，因此不建议糖尿病患者喝。
此外，无糖可乐属于碳酸饮料，会影响身体对钙的吸收，而糖尿病患者本身就容易出现骨质疏松的情况，如果长期饮用无糖可乐会增加糖尿病患者发生骨质疏松的风险。因此糖尿病人最好避免喝无糖可乐。
糖尿病患者宜直接喝白开水，因为白开水没有任何热量，对血糖不会有影响，还有助于促进新陈代谢。同时注意适当运动，例如跑步、游泳、打球等。
相关知识
无糖可乐=0热量？真的“无糖”吗？网友：我只是想喝可乐
无糖=0热量？无糖可乐喝了真的不会胖吗？
无糖食品是不是一定不含糖 无糖食品糖尿病可以吃吗
“无糖食品”真的无糖吗？吃“无糖食品”可以减肥？告诉你真相
“无糖”真的“无”糖吗？
妊娠期糖尿病可以喝无糖酸奶吗
减肥可以喝无糖可乐吗
无糖酸奶糖尿病人能喝吗
无糖可乐健康吗？
你真的了解“无糖食品”吗？糖尿病患者可以吃吗？这几点要注意
网址: 无糖可乐真的无糖吗糖尿病人可以喝吗 https://m.trfsz.com/newsview628039.html
