干东瓜皮和干荷叶泡水喝可以减肥吗？

干冬瓜皮和干荷叶可以直接泡水喝，干冬瓜皮和干荷叶有除湿利尿的作用，可以起到减肥的效果，泡水的时候要先把干冬瓜皮和干荷叶清洗干净干冬瓜皮和干荷叶可以直接泡水喝[8u58药材网www.8u58.com]，干冬瓜皮和干荷叶有除湿利尿的作用，可以起到减肥的效果，泡水的时候要先把干冬瓜皮和干荷叶清洗干净

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县，云南等地。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，其实红

这个就来不能确定了，如源果只是单靠喝冬瓜荷叶茶减肥是有一定困难的。建议：减肥要建立在均衡饮食以及适当运动的基础上，根据自身的身高、体重，体检结果，三餐饮食状况来综合评价，根据评估结果制定出适合您的减肥方案，才能保证身体健康，而且不反弹。不要盲目的减肥，否则会给身体造成不必要的伤害。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏

荷叶不能长期用，最多一个月。就得停

可以喝;此方益气升提，强脾，利水清心。有行血统血之功，升降平和，温凉适中，故可用。只是不知其药量。

泡荷叶和冬瓜皮水可以放蜂蜜的，有助改善口味。注意妥善保存，最好在医生指导下科学应用。

我来教您，我是采塘里新鲜的荷叶，记住不要采太嫩的，也不要采发黄的，现在您还能去公园里看看，再冷些就不行了。采回来之后，洗干净些，然后在阴凉处吹干后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下，这样荷叶就是熟的啦，也不容易坏掉，最后把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。自己做出来的荷叶茶比药房里买的好，泡的时候有股清香，而且也比药房里的绿、嫩！然后在茶叶店买4.5元左右一盒的沱茶，不过要自己敲碎，也有

一般喝茶减肥的功效是很小的，尤其是肚子上肉，最不好减，因为肚子不像四肢，不容易运动到。要想减肚子，可以做一些运动，比如呼啦圈，踢键球，还可以晚上跳跳绳，每次30分钟。运动量不是很大，很好坚持，身体可以紧实，而且身材很匀称。希望能帮到您。

荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用.荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗?另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。中医把荷叶奉为减肥的良药.因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用.怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。荷叶减肥的具体方法泡水喝：把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了.不烫的时候就可以喝了.具体泡多少要看自己的口味喜好。

祛痘]：冷香玫瑰玫瑰茄桃花=祛斑除痘补水桃花柠檬片百合花=除痘清火[祛斑]：紫罗兰薰衣草西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙，支气管炎便密，消除口腔气味.玫瑰花茶薄荷西洋甘菊=美白，瘦身薰衣草柠檬片玫瑰花茶玉美人=减少皱纹祛斑，牡丹花纤巧红梅桃花玫瑰王米菊=排毒养颜，调节内分泌失调，治疗便密.迷迭香玉美人牡丹花米菊=对雀斑有明显消除功[减肥]：马鞭草柠檬草迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿.人参花三七

随意，各自等分，茶多一点