【荷叶柠檬茶可以减肥吗】
荷叶柠檬茶可以减肥吗
2020-03-22 23:12:45
荷叶柠檬茶可以减肥吗
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 您好，荷叶柠檬茶对减肥有一定的帮助，但是光靠喝荷叶柠檬茶而不限制饮食量，增加运动锻炼是很难达到减肥目的。荷叶柠檬茶，能加速脂肪代谢，清除肠道内的油脂，减肥效果因人而异。最终减肥还是要控制饮食加适量的运动。
2020-03-23 23:22:44
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 柠檬荷叶茶可以减肥。荷叶具有祛湿、利尿、润肠通便的功效，柠檬具有降低血液粘稠度、扩张毛细血管的功效。柠檬富含维生素 c，能清除体内多余的油脂和污垢，有利于美白，还能增加皮肤弹性。荷叶与柠檬合用有利于减肥，同时还具有美白的作用，再用这两种药物合用时，应控制饮食，不要吃油腻性较大的食物，患者应清淡饮食，并应坚持锻炼，通过控制饮食运动和饮用荷叶柠檬茶，对减肥会有更好的效果。
2020-03-21 05:18:31
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