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糖尿病患者可以喝咖啡吗

泰然健康网
2024-12-18 21:01

糖尿病患者能喝咖啡吗

糖尿病患者可以适量喝咖啡，不建议喝无糖咖啡的饮品。糖尿病患者喝咖啡，一方面能提神醒脑，提高自身精神状态，使得工作效率提高。另外，咖啡含有微量元素、矿物质以及少量碳水化合物、脂肪，也有一定维生素，糖尿病患者适量喝咖啡，也有益于营养补充。但是糖尿病患者喝咖啡，要注意量不要过多，也不要过浓，因为过浓、过量咖啡会使得钙流失增加。很多糖尿病患者存在着骨量减少，骨质疏松风险增加，过量喝咖啡对骨骼健康存在不利影响。另外，糖尿病患者在咖啡选择上尽量不加糖，不加糖主要是避免由于摄入糖对血糖的影响。但是无糖咖啡特指无糖咖啡饮品，其中往往加了所谓的甜味剂，包括阿斯巴甜或者木糖醇，其提高了口感，尽管没有明显热量影响，但毕竟加了其它防腐剂，对身体没有益处。因此糖尿病患者虽然可以喝各种咖啡，但是都要注意适度、适量，而且要注意咖啡的选择。

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院三甲全国第37

糖尿病患者能不能喝咖啡

糖尿病患者如果喝苦咖啡或纯煮的咖啡，应该没有问题，但是在加糖的时候要适当注意量。另外，很多的植脂末，可能对于整个的血脂代谢也不是非常有好处。所以糖尿病患者可以喝咖啡，但是尽可能不要加东西，包括糖分。但是有些患者喝咖啡还是希望加点糖，可能口感会更好，这样可能就会增加能量的摄入。只是喝咖啡，如苦咖啡或者是黑咖啡，咖啡本身对血糖的代谢影响不太大，而且如果长期喝黑咖啡，可能对动脉硬化还有很大的预防作用。但是，如果加了太多的咖啡伴侣或者糖分，可能就不利于血糖的控制。因此糖尿病患者喝咖啡的时候，建议您喝苦咖啡或者黑咖啡即可。如果需要加糖或者是植脂末，建议少加，稍微改善一下口感即可，千万不要加得太多，这样等于在明显地喝糖。

糖尿病患者应该注意什么

"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理，在糖尿病的管理过程中强调综合的管理，要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预，还有降尿酸等，是一个全面的管理。尤其在管理过程中糖尿病人应该注意的包括以下几点：n1、注意饮食的管理，要控制饮食，要少食多餐，每餐尽量摄入低碳水、低脂肪的食物。n2、规律的运动，每天最好能保证至少30分钟的运动量。n3、一定要到内分泌专科制定一个合理的、适合自己的降糖方案，制订方案之后一定要坚持下去，定期到医院复诊。n4、三个月到半年，甚至在一年的时候要定期做血的生化检查，要监督肝肾功能，监督血脂、血糖、血压。n5、注意三个月到半年左右要查一下有没有眼底的问题，有没有血管动脉粥样硬化的情况，以及尿的微量蛋白的情况。n通过综合的管理和合理的监督，糖尿病病人才能真正做到血糖管控的合理，这样会减少大血管以及微血管的并发症，提高糖尿病病人的生活质量，延长寿命。"

为什么有的糖尿病患者很瘦有的糖尿病患者又很肥胖

相信很多人都有过这样一个问题，就是为什么有的糖尿病患者枯瘦如柴，而有的则非常肥胖呢？我们先了解一下糖尿病的发病机制，大部分血糖升高是因为胰岛细胞功能下降，分泌的胰岛素不足以满足身体的需求分解糖分导致无法从分利用，血糖都会流失掉浪费了，身体就会通过分解脂肪提供热量，所以才会越来越瘦。　　但是为什么生活中很多糖尿病患者是身体超重或肥胖呢？有的还是将军肚！这是因为胰岛素不仅仅只有控制血糖的作用，身体内不少生理活动都是通过胰岛素来指挥的，尤其是脂肪的代谢过程，胰岛素是无法取代的。　　简单的来讲，在一般情况下，如果血糖比较高的话，胰岛素除了促进细胞消耗血糖以外，还会将过剩的血糖转化为脂肪。并且通过这些转化的过程，会把脂肪存储起来，主要存储的部位就是我们的肝脏以及肠道。所以说当人体的胰岛素不足的时候，这一个过程将无法完成，所以就会出现有些患者越来越消瘦。　　另一方面，对于肥胖患者来说，特别是在糖尿病发生之前，甚至得病的年数以内都会存在着一种特殊的现象，那就是体内的胰岛素并不是缺乏或者是程度的减小，甚至比正常水平还要高，但是细胞对胰岛素的敏感性却下降了，根本发挥不出分解血糖的作用，我们把这种现象称之为胰岛素抵抗。　　今后，对于糖尿病的治疗，也要根据不同患者不同身体条件制定治疗方案，饮食、运动、教育、心理，尤其是针对肥胖患者的代谢纠正手术治疗等等，这才是全面的控糖方案，因人制宜，让更多人都能拥有健康的身体。

李秀丽主任医师

西安交通大学第二附属医院三甲全国第97

糖尿病患者为什么会出现糖尿和多尿

最早因为患者检查小便里有葡萄糖，所以叫糖尿病。葡萄糖将尿排出后，会带出大量水分，尿里边葡萄糖越高，带出水分越高，叫渗透性利尿。所以，糖尿病患者，因为小便里有葡萄糖，会带出大量水分从尿里边流出，引起多尿。正常人葡萄糖是肾小管在肾脏里排出后是100%，在肾脏里重新吸收入血，重新入血最低血糖值，在临床中叫肾脏的糖阈。糖尿病患者因为肾糖阈下降以及血糖增高，在肾脏排出葡萄糖不能100%吸收入血，有部分葡萄糖经尿排出，在尿里可检查出葡萄糖，所以糖尿病患者尿糖阳性。

糖尿病患者为什么会出现糖尿和多尿

"糖尿病患者之所以会出现糖尿，是因为血液当中的血糖过高，这样含葡萄糖过高的血液，循环到肾脏的时候，肾脏不能完全把血液当中的葡萄糖回吸收，多余的葡萄糖就随着尿液排到体外就出现了糖尿。这个时候检查尿常规里面的尿糖会是阳性。那么为什么会出现多尿，就是因为血液当中的葡萄糖过多的时候，会引起渗透压的升高，就会出现渗透性的多尿。葡萄糖是构成晶体渗透压很重要的因素，所以血当中的葡萄糖过高，随着尿液排到体外的时候，渗透压增高会刺激尿的次数增加。另外血糖过高时，身体为了自我保护，也可以企图排出过多的糖类，把自己的血糖降下来，这些原因都是导致糖尿病患者多尿的原因。患者血糖高的时候还有口渴，口渴的时候必然导致患者多饮水。所以患者可以有口渴、多饮，多饮以后也可以导致多尿。因此，常常说的糖尿病患者的三多一少就是多饮、多尿、多食等等这样的临床表现。"

糖尿病患者可以吃海鲜吗

糖尿病患者可以适量吃海鲜，海鲜营养丰富、口感鲜美，含有丰富的优质动物蛋白，也含有比较丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对心脑血管有一定的保护作用。同时海鲜里面微量元素，如碘、锌含量也非常丰富，适量吃海鲜有益于营养，而且不会对血糖产生过大的影响，但是要注意糖尿病患者吃海鲜，有些人合并高脂血症，而且血糖、血脂没有得到有效控制，比较高时往往建议先不吃海鲜。有些糖尿病患者存在着高尿酸血症、痛风，既往史有关节肿痛病史，要注意由于海鲜当中含有丰富的嘌呤，吃海鲜会使得血尿酸进一步增高，不利于血尿酸控制。糖尿病患者在饮食上没有绝对禁忌，关键要注意适度、适量，而且不仅包括海鲜，其它红肉、白肉以及奶制品、蛋类都可以交替食用。只要注意避免过量，都有助于营养的补充，而且生活质量也会更高。

糖尿病患者不能性生活吗

"糖尿病患者不能性生活，这种说法是不存在的。在以下几个方面分析：1、糖尿病本身不是传染性疾病，不会通过飞沫传播、血液传播，也不会通过亲密接触，包括性生活传播，所以夫妻间进行正常性生活完全可以。2、糖尿病是特殊的与基因遗传有关的类型，否则也不会通过性生活直接遗传给下一代。3、糖尿病患者假如血糖控制平稳，没有出现急性或慢性的并发症，不会存在性功能减退或亢进，正常进行性生活不受影响。但需注意有些病人病史很长，平时不注意血糖控制很差，糖尿病的慢性并发症为自主神经或植物神经病变，会影响人体的性能力。男性及女性都会出现性欲低下，男性可能出现阳痿、勃起功能障碍，女性会出现性欲低下、不想性生活的表现，这种情况要积极接受治疗。"