孕期咖啡指南：适合孕妈的低因咖啡推荐
孕期咖啡指南：适合孕妈的低因咖啡推荐
有没有准妈妈们在怀孕前每天都会喝咖啡呢？ 我就是其中之一。不过，大家都知道，孕期是不建议喝含有咖啡因的饮料的。所以，我在怀孕初期四个月里基本没碰过咖啡。
但说实话，怀孕期间的孕吐实在让人受不了。于是，我开始寻找适合孕妇的低因咖啡。终于让我找到了！低因咖啡真的是救星啊！
低因咖啡是什么？
低因咖啡其实就是通过特殊处理，去掉大部分咖啡因的咖啡。市面上常见的低因咖啡基本都是用瑞士水处理法，简单来说就是把咖啡豆泡在热水中萃取，过滤掉99%以上的咖啡因，然后再进行处理。这样一来，咖啡因含量就大大降低了。像星巴克和Costa都有低因咖啡出售，有时候我也会偷偷喝一杯解解馋。
另一种处理方式是二氧化碳高压法，这个方法比较昂贵，市面上不太常见，我也不太了解，就不多说了。
我的低因咖啡推荐
这款咖啡有两种包装，随机发货。没怀孕时我也偶尔喝他家的意式咖啡，口感还是不错的。
这款咖啡味道偏酸，我一般会加奶粉和半块糖一起冲。就像小时候喝的速溶咖啡加伴侣一样，但千万别放太多糖。我第一次喝时放了两勺，结果味道相当苦酸涩……后来基本上就放半勺多一点，还是比较接近正常咖啡的味道。
混合风味的挂耳咖啡是我最推荐的，因为每袋包装都不同，打开时有点小期待。虽然味道差不多，但已经很满足了。按盒包装，手冲很方便。我已经喝完一盒了。手冲的话一般用90度的水冲泡，闷蒸一会，180ml的水就可以。
这个牌子在日本很火，但我个人不太喜欢，因为咖啡味道太淡了，还有些甜，口感像奶茶加了点咖啡的感觉。
这是我最近买的，还没到货。不过刚发现买完他家就降价了，有点生气。不过看评价还不错，等它寄来我再尝尝吧。他家只有这款逃离是低因咖啡，大家买的时候别选错了。有挂耳和烘好的豆子两种，我是图实惠买的豆子，让他磨成粉。下单时需要备注是否磨豆和冲泡方式哈！
小提示
为了肚子里的小宝宝，还是尽量减少咖啡因的摄入吧。我也要自觉一点，不能老被老公叨叨～晚安
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