分享我的健康美食食谱
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图1：冰糖煮梨
冬天北方人常吃的冰糖煮梨，润喉止咳。这次用了英国梨，加了当地的黄糖，没想到味道也很好。不过梨皮有点厚，没削皮。
图2：自制石锅拌饭
用韩国超市买的拌饭酱，油菜热水焯一下，热油煎洋葱和午餐肉，搭配在一起既好吃又营养均衡。
图3：玉米青豆粥
低卡又好喝的清淡粥。买的冷冻青豆和甜玉米，每次煮家里都一股玉米香。食材按自己的喜好放就可以啦。
图4：猪排
买的半成品猪排，味道一般，英国的猪排偏甜。
图5：煎五花肉米饭和西红柿培根肉酱
非常下饭的组合。西红柿切碎倒少量油煎，炒出汁后加番茄酱。培根可以煎得焦焦的。
图6：自制泡面
当然少不了吃泡面，自制泡面加蛋加菜加万物，随你喜欢。
图7：玉米南瓜粥
同样好喝的玉米南瓜粥，简单又健康。
图8：五花肉拌饭
五花肉煎过后用电饭锅（慢炖功能）炖两小时，加一点当地的香料迷迭香和百里香，非常入味。
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