摘要: 红薯粉的热量是多少红薯粉热量为336大卡,每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含...
红薯粉热量为336大卡,
每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等
泡菜苕粉肉丝的热量大约在300-400卡路里之间。这是因为泡菜和肉丝都含有一定的热量,而苕粉则是一种高碳水化合物的食物,也会提供一定的能量。具体的热量取决于食材的用量和烹饪方式。如果想要更精确的数据,可以通过食物热量计算器进行计算。
看什么做的一般都很高啊淀粉很多。
大米做的米粉你吃起来就像吃米饭一样100g有116大卡也就是400多kj,你吃个水果蔬菜一般都不会超过50大卡(每100g)如果是红薯粉做的那还好一些因为红薯还算比较健康的食物热量在80大卡左右。土豆粉的热量70大卡左右。但是一般米粉或者粉丝的汤比较油很多热量都包含在里面哦所以米粉类的还是少吃为好
红薯宽粉的热量是:热量:350大卡(100克)分类:谷薯芋、杂豆、主食营养信息营养素含量(每100克)。宽粉主要是用红薯为原料制作而成的一种粉条,它的热量比较高。每100克宽粉中含有350大卡以上的热量。
一碗红薯粉的重量因品牌和制作方法而异,一般在100克到200克之间。一般来说,常见的红薯粉包装上会有具体的克数标注,您可以根据包装上的信息来确定红薯粉的重量。如果您需要更准确的重量信息,建议查看产品包装上的营养成分表或咨询相关生产厂家。
热量:154千卡/644千焦
做法如下:
主要食材:白菜200g、粉100g。
调味料:食用油2勺、盐1勺、酱油1勺、葱姜少许、凯里酸汤1包、火腿肠1根、香菜3棵。
步骤:
1、白菜洗净待用
2、准备好调味料。
3、砂锅烧热放入适量食用油,油热后先放入姜、炒香再放入酸汤待开了放白菜一起煮。
4、然后再放入米粉,然后根据个人口味调味,一锅热腾腾的酸汤砂锅粉就大功告成了。
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