长期喝薏米和红豆煮水喝有什么好处和坏处？
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司凤荣 大庆市第二医院 主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 心律失常、 帮助网友：6311
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2018-06-17 08:35:45 我要投诉
您好，薏米红豆煮水，多喝能起到利水祛湿，健脾止泻，清热解毒的作用，所谓的祛湿，就是除去体内多余的水分，在一定程度上起到了减肥作用，希望能帮到您，祝您健康。
刘闯 河北省沧州中西医结合医院 主治医师 擅长: 擅长胸部、腹部、 盆腔及神经骨骼肌肉系统常见病及疑 帮助网友：24213称赞：1
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2018-06-17 08:30:36 我要投诉
女性长期喝薏米和红豆煮粥对身体是有好处的，有一定的补气血的作用，另外还可以多吃些谷物粗粮，红枣枸杞一类，避免吃辛辣刺激以及太油腻的食物，想要减肥，每顿避免吃太多，另外注意加强体育锻炼，增加身体的消耗。
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