橙子的功效与作用，饮食搭配食疗功效，不能与什么同食
橙子是一种美味且营养丰富的水果，适宜胸隔满闷、恶心欲吐者以及饮酒过多者食用。然而，对于糖尿病患者来说，橙子可能不太适合食用。橙子的营养价值很高，其果肉中含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，对于身体有很多好处。此外，橙子还含有维生素P，具有极高的医药价值。
橙子的功效有很多，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地排出体外，以减少胆固醇的吸收。对于得了胆结石的人，除了吃甜橙外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。此外，橙子还能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
橙子与冰糖同食可促进维生素C吸收，与黑木耳可缓解女性经期不舒服，与猕猴桃同食可预防关节损伤。但是需要注意的是，橙子不能与螃蟹同食，否则会引起浑身无力；与兔肉、猪肉同食会引起腹泻、恶心、肠胃不适。
总之，橙子是一种营养丰富、对人体健康有益的水果。适当食用橙子可以改善便秘、促进排毒、降低胆固醇等功效。但是在食用时需要注意适量，可根据自身情况选择是否食用橙子！
举报/反馈
相关知识
果冻橙功效与作用
荷叶灰的功效与作用搭配什么治便秘?
【陈皮的功效与作用】陈皮是什么
香橙的13个功效与作用
【果冻橙】果冻橙的功效和作用 果冻橙和普通橙子有什么不同
减肥果有什么功效与作用
人参的功效和食疗搭配
【决明子茶】决明子茶的功效与作用
果冻橙的功效与作用
花草茶的功效与作用及食用方法
网址: 橙子的功效与作用，饮食搭配食疗功效，不能与什么同食 https://m.trfsz.com/newsview642406.html
