橙子什么时候吃才好？70岁果农给答案，网友:这么多年白吃了
前段时间，钟南山院士给大家分享了自己的养生小妙招，他说他每天早上都会吃一些芝士面包，吃两个鸡蛋喝一些牛奶，早饭之后他还会吃两个新鲜橙子。
网友:难怪钟老83岁了，看起来还这么年轻！
从前我们应该都听过这样一句话:“每天一个苹果，医生远离我！”
其实除了苹果之外，每天如果能够吃上一个新鲜橙子，对身体也很有益。
那橙子到底是什么时候吃才好呢？
前几天，碰到一个70岁果农，他告诉我答案之后，我才明白橙子正确的吃法是这样的！
橙子是一种特别美味的水果，味道酸酸甜甜的，而且橙子中含有大量维生素C，维生素C，对青少年免疫力的提高具有非常重要的作用。
多吃橙子，还能有效的降低，发生坏血病的风险。
同时橙子里边还有维生素c，维生素b，维生素a，维生素d等多种维生素和苹果酸，这些物质，是好多其它类水果中没有的一种健康营养元素。
所以好多人用“ 黄果”或“ 金环”这两个词语来比喻橙子，不仅是从橙子的外表来说，也是从它的医学价值和营养学评估上来看的。
有研究发现:橙子中含有一种果胶，能够有效减少胆固醇的生成和防止血液中凝血分子的聚集，所以从医学角度上来看，它还能有效的减少胆固醇生成和预防冠心病等作用！
吃橙子还能有助消化，现在的青少年儿童正处于生长发育阶段，如果每天能够吃上一个新鲜橙子，不仅能够补充身体当日所需，对身体也会有非常多的好处。
难怪钟南山院士每天早上都吃两个橙子，因为老年人如果每天能够吃两个橙子，对身体也是有非常多的好处。
虽然吃橙子的好处多多，但有一点需要注意:
早晨空腹的时候不宜吃橙子，而且橙子一次不能吃太多，这样不仅会损伤消化功能，而且还会引起上火！
现在问题来了，到底哪里的橙子才好吃呢？
湖北秭归是我国的 脐橙之乡，今年秭归 脐橙又迎来了大丰收，但是却因疫情而滞销！
湖北秭归脐橙因为是深山种植，受大自然阳光沐浴，产出来的橙子不仅清甜可口，皮薄肉厚多汁，咬上一口酸酸甜甜，汁水直流。
现在果农为了打通销路，降价出售！ 5斤只卖29块9，还包邮！
“没为湖北拼过命，却能为湖北拼个单！”
现在湖北农民也希望我们每个人都能伸出一份援助之手，帮一帮他们，帮助他们走出困境！
最后也希望每个人的身体都能如钟南山院士那般长寿，健康。但是大家记得不要忘记每天吃一个橙子哦~
我是作者: #雪海情感说# ，如果你也喜欢我这篇文章，欢迎转发出去，让更多的人看到。谢谢你了！
欢迎点开下方链接,了解更多.返回搜狐，查看更多
责任编辑：
